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Facebook は非常に広く普及しているため、誤ってソーシャル ネットワークと共有しているデータの量を正確に測定するのは困難です。同社は設定や設定のページを次々と追加し続けているため、誰があなたの投稿を閲覧できるのか、誰があなたの個人情報にアクセスできるのかを監視することはほぼ不可能になっています。このくだらないことを正すために、私たちは Facebook のあり得ないほど (意図的に?) わかりにくい設定ページを系統的に調べて、今調整できる最も関連性の高い設定ページを見つけて、個人情報や習慣をより多くのプライバシーを守りました。
コメントで誰かが、唯一重要な設定はアカウントを削除する設定だけだと指摘する前に、それはこの投稿ではありません。それはこれです(いずれにしても遅すぎます。すでに誰かがそのコメントを残しています)。いいえ、私たちは Facebook が収集する情報の量を減らし、投稿の公開範囲をより細かく制御できるようにすることに重点を置いています。たとえあなたがすべてを最後までフォローしたとしても、ソーシャル ネットワークがあなたを監視し続ける方法は他にもたくさんあるはずです。 Facebook からのすべての追跡を完全に回避する方法はありません。しかし、これらの変更により、自分のプロフィールが完全に公開されていないことをある程度確信できます。
2FA でアカウントのセキュリティを強化する
Facebook で誰もが最初に行うべきことは、自分のアカウントをより安全にすることです。ソーシャル メディアへの 1 つの誤った投稿が悲惨な結果をもたらす可能性がある時代には、アカウントのハッキングを困難にする措置を講じるのが最善です。これを行う最も簡単な方法は、Facebook で 2 要素認証を有効にすることです。つまり、ログインするたびに、SMS または Google Authenticator などの認証アプリを通じて受け取ったパスワードとコードを使用する必要があります。
Facebook では、セキュリティ上の理由だけで番号を共有したとしても、過去に広告主に電話番号へのアクセスを許可しているため、Facebook には電話番号を共有しないことをお勧めします。さらに、SMS ベースの 2 要素認証は、認証アプリを使用する場合に比べて安全性が大幅に低くなります。 Facebook では、代わりに YubiKey などの物理セキュリティ キーを使用してログインを認証できます。これは常にセキュリティ キーを入力する必要があるため、最も安全なログイン方法です。
Facebook にアクセスできます二要素認証の設定ページにアクセスして、追加のセキュリティを設定するための優先方法を選択します。
次に、Facebook の Web サイトにアクセスして、アカウントへの認識されないログインに対するアラートを設定する必要があります。セキュリティ設定ページをクリックして認識されないログインに関するアラートを受け取る。セキュリティ設定ページで、許可されたログイン2 要素認証なしでログインできるデバイスを確認してください。理想的には、これらのワンタイム パスワードを入力せずにデバイスにログインできるようにすべきではありません。
最後に、アカウントからロックアウトされた場合、アカウントの回復に役立つリンクを 3 ～ 5 人の友人に Facebook から受け取ることを許可できます。をクリックしてこれを有効にできます。ロックアウトされた場合に連絡する友人を 3 ～ 5 人選択してくださいFacebook のセキュリティ設定ページ。信頼でき、アカウントを安全に保つための措置を講じている人を必ず選択してください。
顔認識を無効にする
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Facebook は、写真にタグ付けされていない場合でも、写真内のあなたの顔を認識できます。彼らは以前は尋ねることなくこれを行っていましたが、しかし彼らはそのことで訴えられました;今のところ、オプトイン/オフにする設定があります。これを無効にしたい場合は、Facebook の顔認識設定ページをクリックして無効にします。
ただし、これについては長い間心配する必要はありません - Facebook は最近この機能を終了する計画を発表しました。なぜだろう。
ロケーション履歴を無効にする
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Facebook はあなたの位置データも追跡しているので、ビッグ ブラザーにあなたがどこに行ったかを知られるのを防ぎたい場合は、位置履歴の設定ページに移動してオフにします。ロケーション履歴は、携帯電話などのモバイルデバイスを使用して追跡されます。ただし、Facebook には、IP アドレスや携帯電話の写真に埋め込まれた位置データなど、ユーザーの居場所を知るための複数の方法があることに注意してください。プロキシまたは VPN を使用して、現在地を特定しにくくし、Facebook に写真へのアクセスを許可しないようにするのが最善です。
に行くこともできますこのページFacebook のロケーション履歴を表示および削除するには。
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Facebook は、会社の Web サイト外でのユーザーのアクティビティも追跡します。 Facebook にアクセスできますFacebook 以外のアクティビティページでは、どのアプリや Web サイトがあなたのデータを Facebook に報告しているかを確認できます。をクリックすると、履歴をクリアする右側のボタンをクリックして履歴を削除します。恐怖を味わいたい方はクリックすると良いでしょうFacebook 以外のアクティビティを管理するそして、どれほど多くのサイトが Facebook を拠点にしているかを見てみましょう。
Facebook 以外のアクティビティ設定ページの右側のペインには、「Facebook 以外のアクティビティ」というラベルの付いたボタンがあります。その他のオプション。最初にそれをクリックして選択できます今後のアクティビティを管理する2 回クリックして追跡方法を変更します。消す今後の Facebook 以外での活動この追跡を停止するには。
また、Facebook 以外のサイトに埋め込まれた「いいね！」ボタンをクリックしたり、Facebook アカウントを使用して他のサイトにコメントを投稿したりしないことも賢明です。
プロフィールとタグ付けのプライバシー設定を確認する
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Facebook の設定ページの中で最もわかりにくいのは、自分の投稿を誰が閲覧できるかを確認できるページです。このページには新しい権限が次々と表示されますが、当然のことながら、それらがデフォルトで非公開に設定されることはほとんどありません。を見て変更できますタイムラインのプライバシー設定Facebookで。あなたの投稿を閲覧できる人を制限し、他の人があなたのプロフィールに何も投稿できないようにすることが最善です。タグ付けとレビューのセクションでは、自分がタグ付けされている投稿を自分だけが表示できること、およびタグ付けされた各投稿がプロフィールに表示される前にレビューが必要であることを確認してください。
その後、次の場所に行くことができますプライバシー設定Facebook であなたの投稿を閲覧できる人を制限し始めます。まず、ラベルの付いたセクションを確認してくださいあなたのアクティビティ友達だけがあなたの投稿を閲覧できるようにしてください。次に、クリックします過去の投稿を制限する[タイムラインの古い投稿の視聴者を制限する] の横にある をクリックします。過去の投稿を制限するまた。これにより、古い公開投稿がすべて非公開に変更され、友達だけが閲覧できるようになります。
クリックするのも良いですねあなたがフォローしている人、ページ、リストを誰が見ることができますか?それを次のように変更します私だけ。見知らぬ人に自分の好みをすべて知らせないのが最善です。
最後になりましたが、次のことを確認してください。Facebook ストーリー設定。たとえば、ストーリーにメンションした場合でも、他のユーザーにストーリーの共有を許可しないように選択できます。
友達リストとプロフィール情報をトリミングする
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特に、非常に長い間 Facebook アカウントを持っている場合は、もう連絡を取りたくない人をたくさん追加しているかもしれません (その人たちが誰であるかを覚えていると仮定して)。 Mafia Wars や FarmVille を進めるために追加した友達は、おそらくあなたの人生全体を知る必要がないので、プロフィールから削除してください。
あなたのところに行ってください友達リスト、各友達の横にある 3 つの点をクリックして、友達を解除する。これを行うにはしばらく時間がかかりますが、それだけの価値はあります。
同様に、プロフィールに移動し、個人情報のほとんどを削除します。家族、仕事の詳細、誕生日、記念日、所在地、その他のデータを追加している場合は、すべて削除することを検討してください。広告主はそのすべてのデータにアクセスでき、Facebook であなたをターゲットにするために使用されます。
あなたの公開投稿を誰が閲覧できるかを確認する
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関心のない不和を招く投稿が表示されるのを避けるために、何年も前に気に入ったページのフォローを解除することは素晴らしいアイデアです。また、投稿に「いいね」をしたりコメントしたりすることも、可能であれば避けるべきです。そのような種類の投稿がさらに表示される可能性が高くなるだけです。 Facebook のアルゴリズムは他のすべてよりもエンゲージメントを優先するため、誰かが陰謀論や同様にクレイジーなことを投稿した場合、それを暴くあなたのコメントはより多くの人に見えるだけであり、あなたもその種の内容をより多く目にするだけです。
Facebook の公開投稿フィルターとツール。必ず制限してください公開投稿のコメント、公開投稿通知、 そして公開プロフィール情報友達に。また、フォロワーを「」セクションの友達のみに制限する必要があります。誰が私をフォローできますか。
古い投稿や検索をすばやく削除する
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Facebook では、古い投稿や検索履歴を確認して削除できます。これを利用して、古い投稿をすぐに削除できます。活動履歴ページ。何かを削除したら、必ずごみ箱タブをクリックしてそこからも削除します。削除したい古い投稿がたくさんある場合は、Facebook からデータのコピーをダウンロードしてアカウントを完全に削除する方が早いでしょう。これについては後ほど説明します。
Google からプロフィールを非表示にする
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誰でも簡単に Google であなたの Facebook プロフィールを検索し、あなたに関する多くの個人情報を見つけることができます。専用の追跡機関を止めるためにできることはあまりありませんが、Facebook プロフィールを検索エンジンから隠すことで、彼らの仕事を困難にすることができます。
Facebook にアクセスしてくださいプライバシー設定ページに移動して、人々があなたを見つけて連絡する方法セクション。クリックFacebook 以外の検索エンジンをあなたのプロフィールにリンクさせたいですか?そして無効にするFacebook 以外の検索エンジンがプロフィールにリンクできるようにする。
迷惑なアプリ、ページ、人をブロックする
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ここでの目標は、Facebook での関わりを制限して、本当に気になる人とのみ連絡を取るようにすることです。 Facebook は、意見を対立させるコンテンツが満載のエコー チェンバーにユーザーを閉じ込めようと全力を尽くしているため、フィードからジャンクを削除するには、そのブロック機能を積極的に使用する必要があります。 Facebook にアクセスできますブロッキングページにアクセスし、もう見たくないものを投稿する友達、アプリ、ページのブロックを開始します。そうすることですぐに精神的健康の改善に気づくかもしれません。
データにアクセスできるアプリやゲームを削除する
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次にFacebookをチェックしてみましょうアプリケーション設定Facebook データにアクセスできるアプリを削除するためのページ。さまざまなアプリで Facebook ログインを使用している場合は、今がそれらのログインを電子メールとパスワードベースのログインに変換する良い機会です。これにより、Facebook アカウントへの依存も軽減され、その道を選択した場合でも、プラグを抜くことが容易になります。
同様に、ゲームFacebook のページにアクセスし、もうプレイしなくなったゲームへのアクセスを削除します。これらの企業のいずれかが、いつあなたのプロフィールにアクセスできる怪しいサードパーティに売却されるかわかりません。
広告主があなたの Facebook プロフィールから引き出すことができるデータを確認する
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はい、平等になる余地がありますもっとFacebook が広告主にあなたのデータの使用を許可していることに愕然としました。 Facebook にアクセスしてください広告設定ページをご覧になり、ご自身の目でご覧ください。下広告の表示に使用されるデータを管理する各サブヘッドを 1 つずつクリックし、できることをすべて無効にし、表示設定を次のように変更します。私だけ可能な限り。
Facebook のビデオプレーヤー設定を調整する
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Facebookは世界中でビデオストリーミングに参入している。 Facebook を使用してたくさんのビデオを視聴する場合は、ビデオ プレーヤーの設定を確認して、デフォルトのビデオ品質、自動再生、字幕の設定を行うことをお勧めします。に行くこのページそれを成し遂げるために。
自分が死んだときに Facebook アカウントをどうするかを決める
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病的のように聞こえるかもしれませんが、自分が死亡した場合に Facebook アカウントがどうなるのかを確認しておくことは賢明です。フェイスブックの追悼設定ページはこれを行う場所です。あなたが亡くなった場合にあなたのプロフィールへのアクセスを許可される従来の連絡先を設定できます。チェックしてくださいデータアーカイブの許可従来の連絡先にあなたの Facebook データのコピーをダウンロードさせます。
をクリックすることもできます亡くなった後にアカウントの削除をリクエストするアカウントを完全に削除するには。
他のサービスにデータを転送するか、自分の情報をダウンロードする
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Facebook に完全に別れを告げる準備ができている場合は、Facebook データをダウンロードするか転送するかを検討してください。に行きますあなたのFacebook情報ページをクリックして自分の情報をダウンロードするデータのコピーを取得します。日付範囲ボックスから、オールタイムそしてクリックしてくださいファイルの作成。 Facebook はあなたの情報がダウンロード可能になる時期を通知し、準備ができたら電子メールで通知します。その後、Facebook データをすべてダウンロードできます。
あるいは、Facebook データを Dropbox などの他のサービスに転送することもできます。であなたのFacebook情報ページ、クリック自分の情報のコピーを転送する。次に、このデータを移動したいサービスを選択すると、どの種類のデータをそのサービスに送信できるかが Facebook から通知されます。たとえば、Google フォトは Facebook の写真とビデオをすべて受け入れますが、その他のデータは受け入れません。
アカウントを削除する
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この投稿は Facebook を完全に削除するためのものではないと言いましたが、最後まで読んだ後は、そうする準備ができているかもしれません。それでFacebookに行ってくださいアカウントを非アクティブ化または削除するページをクリックしてアカウントの削除。アカウントを維持するようガスライトをかけようとする Facebook の試みはすべて無視して、削除プロセスを完了してください。それを行ったら、1 か月間は再度ログインしないでください。その猶予期間が経過すると、アカウントは完全に削除されます。とにかく、あなたが知っている限り。
