人類の歴史のほとんどにおいて、旅行という理由だけで遠距離恋愛を維持することは不可能でした。インターネット時代のおかげで、それははるかに実現可能になりましたが、ガールフレンドと話したように、何千マイルも離れていると、ロマンスと人間関係は別の獣になります。
私たちがそうしてきたように前に議論した、 時々失敗は学ぶための最良の方法です。ガールフレンドと私は、最初の遠距離の試みが失敗した後、現在2回目の遠距離の試みを行っています。結局のところ、物理的にも比喩的にもギャップを埋めることは可能ですが、私たちの行動を大きく変えなければ不可能です。最初の試みはうまく終わりませんでしたが、いくつかの重要な教訓を学んだ後、なんとか普通の、ばかばかしい、地元関係。永遠に幸せになる方法や、50年の結婚生活の秘訣を見つけることはできません。それとは程遠い。これが少なくとも、別居の問題に対処するのに役立つことを願っています。
身体的な側面はあなたが思っている以上に重要です
ハグが素晴らしいものであることを理解するのに、心理学の学位を 8 年も取得する必要はありません。しかし、パートナーと離れてから6か月も経つと、相手のことを懐かしく思うようになります。距離が離れると失われるのは肉体的な愛情だけではありません。おそらく、最もテクノロジーに精通したカップルでも、主にテキスト、音声、場合によってはビデオ チャット セッションを介してコミュニケーションを取ることになるでしょう。誰かと面と向かって話すことに時間を費やしたことがあるなら、これは大きな一歩です。
ほとんどの会話では、あなたが知らない人間同士のやりとりが数多く存在します。彼らの笑顔を見ることはできません。ソファで隣に座ることはできません。彼らが動揺しているときのボディーランゲージが違うとはわかりません。実際、電話やビデオで話さなければ、彼らがその情報を自発的に提供しない限り、彼らが動揺しているかどうかはわかりません。
これは本質的に、口頭コミュニケーションにより多くのプレッシャーを与えます。実際、私たちが慣れているよりもはるかに多いです。もしあなたが部屋に入って、パートナーがソファで泣いているのを見たとしたら、そのビデオを押し込むのは無神経だろう。箱で遊ぶ猫彼らの顔の前で。ただし、主なコミュニケーション手段が IM またはテキスト メッセージである場合は、意識せずにまさにこれを行うことができます。
ほとんどの状況と同様、この問題を克服する鍵はコミュニケーションですが、このタイプは自然に身につくものではない可能性があります。この場合に利用するのは、あなたの想像上の聴衆役に立つかもしれません。インターネット文化は、私たち全員の中にあるエゴイストを引き出す方法を持っています。それが、私たちがどのような食べ物を食べているか、どのような映画を見ているかなどのことを共有する理由です。あなたのパートナーに関係があると思われる人々と何かを共有したいと思ったら（例：「嫌な日だった」など）、Twitter の代わりに共有してください。
あなたのパートナーは他の人と多くの時間を過ごすでしょう
当たり前のように聞こえますが、あなたが同じ地域に住んでいない場合、パートナーは別の場所で社交性を修正する必要があります。ほとんどの人は、一緒に時間を過ごすことが関係を長続きさせる鍵だと言うでしょう。ただし、何百マイルも離れている場合、これを達成するための主な方法は、冷たいデジタル ディスプレイと多くの時間を費やすことです。
これは、有意義な対話ができないという意味ではありません。スカイプとハングアウトパートナーと一人でも、他の人と一緒でも、充実した時間を過ごす素晴らしい機会を提供します。しかし、それらは家から出ることに代わるものではありません。あなたの大切な人がコンサート、映画、またはディナーに行く場合、彼らはあなたなしで、おそらく他の人と一緒に行くでしょう。
あなたが嫉妬深いタイプで、遠距離恋愛をしないのが難しい場合、これは特に問題です。そこに行きたいと思うでしょうが、それはできません。これにより緊張が生じます。また、パラノイアも引き起こします (これについては後で詳しく説明します)。一緒に過ごす時間を確保し、できれば一緒に活動するつもりだとお互いに安心させることで、この問題を克服できるかもしれません。しかし、パートナーが外出して楽しんでいて、あなたが家に一人でいるとき、ほとんどの場合、ほんの少しだけ拒絶されているように感じるという事実を完全に変えることはできません。
この場合、少し過剰な補償をするだけで、良い結果が得られる可能性があります。おそらく、あなたが同じ町に住んでいるなら、パートナーがあなたに「あなたがここにいてくれたらいいのに！」というメッセージを送ってきたら、あまりにもくどくどと思われるでしょう。彼女が夕食に行くたびに。しかし、千マイルも離れたところにいる場合、この種のリマインダーはより重要になります。あなたは愛する人に、この状況が最適ではないことを知らせます。あなたは彼らに次のように保証します。できたあなたも彼らの外出に参加するでしょう。何ヶ月も会っていないという事実は解決しませんが、あらゆる慰めが重要な時期には、ささやかな慰めにはなるでしょう。
自分の時間を自分の活動に充てることで、自分自身の不安を軽減することもできます。私たち全員が持っています私たち独自の充電方法そして、パートナーが通信できない毎晩は、あなたにとって有益なことをするチャンスです。本を読みましょう。パーティーに行きましょう。何かを構築します。時間を投資できるものを見つけて、あなたの大切な人が同じように外出している間、リラックスしましょう。
時差により視点が歪む
遠距離恋愛が複数のタイムゾーンにまたがる場合、事態はさらに困難になるでしょう。人間関係は経験を共有することで築かれますが、何百マイルも離れていると、それは十分に困難です。ただし、あなたが西海岸にいて、彼女が東海岸にいる場合、あなたの「就寝時間」は彼女の「真夜中」になります。あなたの「朝一番のこと」は彼女の「1時間半仕事に行ったこと」です。
これがどれほど重要かを知りたい場合は、次のディナーの約束に 3 時間遅れて (パートナーが別の大陸にいる場合はそれ以上) 遅れて出席してみてください。おそらく、すでに食事を終えてレストランから去ってしまったゲストの中には、がっかりした人もいるでしょう。
離れすぎて同期が 1 ～ 2 時間以上遅れる場合は、スケジュールを設定してください。互いに一致するルーチンを見つけてください。何もない場合は、いくつか作ってください。毎週、夜を一緒に過ごす日を決めてください。少なくとも少しの間は毎日話しましょう。これは、遠距離恋愛でも近距離恋愛とあまり変わらない方法の 1 つですが、ベースラインに達するには余分な努力が必要なので、無視することはできません。
エンドゲームプランが必要です
何も変わらなければ、あらゆる予防策やコミュニケーションはあまり意味がありません。一時的に状況を維持することは可能ですが、永続的な解決策ではありません。休暇、次の会合、または完全な移転など、取り組むべき目標がない遠距離恋愛は、それ自身の有効期限を生み出す関係です。
目標はあなたに目標を与え、離れていることのストレスを正当化するものを与えます。いつ適切な仕事に就くことができるか、あるいは給料をもらえるかさえ分からないまま、数年間インターンシップで働くことを想像してみてください。目標のない遠距離恋愛とはそういうものです。あなたが距離を縮めるまで、彼らは持続不可能な不安定な状態にあります。
落とし穴22は、二人の関係の状況によっては、一緒に暮らすための計画について話すのは時期尚早で、お互いに不必要なプレッシャーを与える可能性があるということです。残念ながら、この問題を回避する方法はありません。
州や国をまたいで迎えに行ったり移動したりする計画がまだ立てられない場合は、少なくとも現在の交流会が終了する前に次の交流会を計画する。必ずしも旅行の手配をする必要はありませんが（最初から非常に高価になる可能性があります）、楽しみにしている目標があると、愛する人を見送るストレスをいくらか軽減できます。
遠距離恋愛は90％約束です
初めての遠距離恋愛を始めたとき、幸運なことに友人から、私たちの問題のほとんどを正しく理解するのに役立つ言葉を教えてもらいました。彼女は私にこう言いました。「遠距離恋愛は実際の恋愛ではありません。それはただの約束です。」さて、これは私が完全に同意するものではないことに注意しなければなりません。それは、いくつかの非常に現実的なつながりが何であるかを矮小化していると思います。最初は多少の不安はあったものの、遠距離恋愛として始まったガールフレンドとは現在とても幸せです。
ただし、私たちは例外です。この警告は必ずしも正確ではないかもしれませんが、遠距離恋愛をしていると、多くの約束をするのが真実です。 「私たちが一緒にいると、物事は違うでしょう。」 「同じ町に住んだら、楽しいことをたくさんするよ。」 「食べ物を持ってきたり、病気のときの世話をしたり、ライフハッカーで公開できないことをしたりできるので、そこにいたらよかったのにと思います。」あなたは地球上で最も誠実な人かもしれませんが、それはあなたが後で果たさなければならないたくさんの約束を積み上げているという事実には変わりません。そうしないと幻想を打ち砕きます。
あなたの関係が地元で始まり、その後遠距離に移行する場合、あなたが何に到達しているのかについてのアイデアを得るのは簡単かもしれません。しかし、誰かに会ったことがない場合、または一緒にいる時間よりも離れて過ごす時間の方が長い場合は、自分の幻想を抑制する必要があります。私たちは物事がどれほど完璧になるかを想像し、その後人生がより複雑であることに気づくのはとても簡単です。それは可能です。絶対に。しかし、それには冷静な自己評価の要素が必要です。
この記事の冒頭で述べたように、私には完璧な、または永続的に幸せな関係を築く方法を教えることはできません。これが距離の問題を解決するかどうかさえ保証できません。私できるしかし、それは克服できる問題だと言えます。それには多大な労力が必要であり、誰もがうまくいくわけではありませんが、遠距離の状況から抜け出して、他の人と同じように定期的に、混沌とした厄介な地元の関係を築くことができる可能性があります。
写真提供者コートニー・カーモディ、カナディアン フィルム センター、レベッカ・パーティントン、ケビン・ダイク・デザインズ、 そしてケイラ。
