クリーニングは、満足のいくものから退屈なものから不安を引き起こすことまで、何でもすることができますが、あなたがあなたの場所を広げることを延期すると、それはより汚れてしまうだけですもっと圧倒的 - 悪循環。誰もが異なっており、仕事を成し遂げる独自の方法がありますが、いくつかのアプローチは他のアプローチよりも明らかに効果的です。そこにはさまざまなクリーニング「方法」があり、それぞれが清掃時間をより効率的にするのに役立つと約束しています。普遍的に正しい方法はありませんので、最も人気のある方法をいくつか見て、溝を見つけるのに役立ちましょう。
スケジューリングを含むクリーニング方法
一部の人にとっては、クリーニングに圧倒されると、少しプランニングとスケジューリングで戦うことができます。特定のタスクの時間の時期、あるいは曜日の時間でさえ、片付けから不確実性を取り除き、より速く仕事をするのに役立ちます。
の作成者であるロリー・マレロから露とSSSのメソッドをお試しくださいクラッターダイエット、 例えば。朝、「露」を考えてください：料理、食事、洗浄。昨夜の料理を片付けてください。昼食と夕食に何を作っているのかを決めてください。乾燥した服を折り、洗浄した服を乾燥機に移動し、洗浄に新しい負荷を貼り付けます。夜は「SSS」を考えてください。食器洗い機を始めてください。明日のために昼食を詰めてドアのそばに鍵をかけることで自分自身を設定してください。そして、明らかな乱雑さをまっすぐにします。
厳格なスケジューリングを使用して圧倒されているという感覚、Tiktokkerの「1時間」のクリーニング方法と戦うために機能する別の方法@mommyhasntshoweredしばらく時間がかかるより多くの主要なタスクに最適です。アラームを1時間設定し、その時間にできる限り掃除しようとしますが、タイマーがオフになったら、停止して他のことをします。さらに1時間後にタスクに戻りますが、時間が経過したときに停止することの猶予を自分で許可します。これは、1時間のバーストを通してやる気を維持するのに役立ちます。
手続き型クリーニング方法
時には、タイミングやスケジューリングに関するものではなく、開始時に掃除するはずの地獄の感覚を持っているだけです。どこで何を整うべきかを理解するためのいくつかの素晴らしい方法がありますが、プロセスを組み合わせたテクニックから始めましょうそしてスケジューリング：「フライレディ」メソッド、私はこれをあなたに言ったそして、誇大広告を続けます。組織の第一人者Marla Cilleyに普及しているため、「ゾーン」に家を壊し、スケジュールでそれらのゾーンを掃除することが含まれます。あなたは毎月一定の時間にそれらを掃除するために1日あたりわずか15分を取っておきます。結果は瞬時ではありませんが、圧倒的ではなく、それがポイントです。 1か月ほど後、大きな改善に気付くでしょう。
スケジューリングを完全に控えたいですか？どうですか「junebug」メソッド、ジューンバグが画面を突破しようとしているときのように、同じ場所を何度も何度も攻撃することを伴います。汚れた流し台、乱雑なプレイルーム、洗濯の山など、焦点に戻ってくることを誓う限り、他のタスクに気を取られることができます。他の5つを最初に終えたとしても、そのタスクが完了するまで、それに戻り続けてください。次に、新しいものを選択します。
たぶん、あなたにとって最良の手順は手続きではありません。その場合、「パイル」メソッド - それは由来しますSharon.A.Lifeと呼ばれるTiktokker- 最近の解決策です。彼女は、彼女の家がどれほど混乱しているかに圧倒されると、彼女は単に場違いなものをすべて取り、それをビンに貼り付けます。彼女は中央の部屋にビンを捨て、テレビをオンにし、1つの巨大で乱雑な山を、各部屋用の1つの小さな山に変え始めます。それから、彼女はそれぞれのアイテムの小さな山をそれが属している部屋に持って行き、それらを片付けます。
