マルチタスクのアイデアは素晴らしく聞こえますが、実際には非常に非効率的です。特定の時間の間に携帯電話を置いて、それらの作業メールを無視してみてください。実際に作業が少なくなります。
コンピューターとは異なり、私たちはマルチタスクを適切にすることはできません。代わりに、私たちの脳は常にタスクを切り替えるのに苦労しています。私たちは携帯電話を寝かせ、すべての時間で仕事関連のメールを扱います。著者マイケル・ハリス支持者は、より頻繁に切断され、特にテクノロジーからの適切なダウンタイムの期間を作成します。
FacebookやTwitterのようなサイトが人々の仕事から気を散らすように、営業時間外の仕事に対処することは、休息や個人的な時間から気を散らします。
フォーカスの各シフトは私たちの脳を後退させ、累積的な注意の負債を作り出し、その結果、ハリー化された労働力が創造的なエネルギーの持続的なバーストを生み出すことができません。一定の接続とは、私たちが「常に仕事をしている」ことを意味しますが、そうですが、私たちは「決して仕事をしていない」ことを意味します。
ハリスは、「マルチスイッチ」を避け、「デジタルメルストロム」から休憩を与えるべきだと示唆しています。
私たちは周囲の仕事や遊びの餌食になり続けることはできません。代わりに、生産性、成功、幸福を最大化するために、さまざまな時期に技術エンゲージメントのレベルを積極的に決定する必要があります。
あなたがいつも働いているなら、あなたは決してうまく働いていません|ハーバードビジネスレビュー
