あなたは、ほとんど反射的な習慣のように、一日中リップクリームを塗り続けるタイプの人ですか?唇がひび割れて出血しそうになったとき、たまにしか使わないタイプですか？または、実際に唇が荒れると一度聞いたことがあるため、慎重に避けているタイプ悪い?私は 3 番目で、今日ここに来させていただきました。
リップスティックやその他のリップクリームを塗ると、唇が皮膚軟化剤に依存しすぎて「潤いを与えなくなる」可能性があり、その結果、永遠に乾燥するという悪循環が始まるというのは本当なのでしょうか?簡単な答えは「はい、その通りです。」しかし、それは状況によります。それでは始めましょう。
なぜ唇は乾燥しやすいのか
唇の皮膚は丈夫ではありません。認定皮膚科医としてメアリー・L・スティーブンソン言ったNBCニュースセレクト, 「唇の皮膚は腕や脚の皮膚よりもはるかに薄く、敏感です。口が食べ物を吸収するのを助けるためです。」これに唇が油腺がない潤いを与えて保護するため、特に荒れやすい状態になります。特定の自己免疫疾患、薬物、アレルゲン、湿疹などの皮膚疾患、栄養不足、脱水症状、過度に唇をなめる習慣などによって唇が荒れることがありますが、主な原因は通常、低温、乾燥した空気、風、太陽などの環境要因です。これらすべてが唇のデリケートな皮膚に負担をかけます。
実際、リップクリームにはどんな効果があるのでしょうか？
リップクリームは、一時的に唇の水分を閉じ込める人工のバリアを提供し、唇をさらに荒れさせる要素から保護しながら、やはり一時的に治癒する機会を与えます。問題は、その水分が蒸発すると何が起こるか、そして何が起こるかです。であなたのリップクリーム。
皮膚科医によるとシャリ・マーチバイン博士, 「（箸は）絶えず使用する必要があり、唇をなぞる必要があり、その後唇を叩くことが多く、荒れのサイクルが永続するという悪循環につながる可能性があります。」
避けるべきリップクリームの成分
実際、リップクリームに含まれる特定の成分は刺激や乾燥を増加させます。によるとラピッド シティ メディカル センター、メントール、フェノール（フェニル）、および樟脳、「すぐに清涼感を得ることができますが、皮膚を刺激する可能性があります。場合によっては、皮膚の外層まで除去されてしまい、唇が保護されず、環境上の危険にさらされてしまうこともあります。」さらに、ラノリン、パラベン、サリチル酸、ユーカリ、フレグランス、フレーバーなどシナモン、シトラス、 そしてペパーミント皮膚を刺激し、乾燥を引き起こす可能性があるため、避けるべきです。
ご参考までに、有名ブランドのチャップスティックの成分には、フェニル、ラノリン、樟脳、2 種類のパラベン、2 色の染料、および「パルファム」（香料）が含まれています。それはまったくのノーです。
どのような成分が含まれているかすべきあなたのリップクリームは持っていますか？
米国皮膚科学会 (AAD) は、ヒマシ油、ヘンプシードオイル、セラミド、シアバター、ワセリンを含む製品を推奨しています。他の成分の中でも。非常に荒れた唇の場合、AADは、軟膏が水分をより長く封じ込めるため、ワックスやオイルではなく、白色ワセリンなどの軟膏を使用することを推奨しています。いつものように、日焼け止めの使用も推奨しており、上記の要件を満たす SPF30 (またはそれ以上) のリップクリームを使用するようアドバイスしています。
チューレーン大学医学部の助教授であるリア・ジェイコブ博士は、屋外で過ごすときに光沢のあるリップ製品を使用しないよう警告しています。光沢が高いと、太陽の紫外線によるダメージが強まる可能性があります。
リップクリームの代替品
市販のバームを完全に避けたい場合は、リップケアのための自然な方法がいくつかあります。蜂蜜は天然のもの保湿剤つまり、皮膚のより深い層から表皮に水分を引き込みます。抗菌作用もあり、唇がひび割れた場合の感染予防にも役立ちます。によるとコンスタンチン・ヴァシュケビッチ博士、医学博士顔面形成外科医でありスキンケアの専門家である、「ハチミツはマイルドな角質除去剤として働き、唇から乾燥して死んだ角質を取り除くのに役立ちます。」シュガースクラブで優しく角質を取り除くことも効果的ですが、その後は必ず保湿トリートメントを行ってください。
AADはまた、自宅で加湿器を使用すること、内側から水分を補給するためにより多くの水を飲むこと、唇を噛んだり、ほじったり、なめたりすることをすべてやめることも推奨しています。
