親愛なるライフハッカー、
私は非常に必要な休暇をとろうとしていますが、私の旅行を計画している間、私の帰りの計画は常に難しい部分です。私はほとんど切断されます。そして、私が離れて戻ったときに仕事と生活に戻るためだけにチェックインするという考えが好きではありません。すぐに家に帰ることなく家に帰ったときに、避難からの復帰から休暇を取る必要があると感じずに、日々の活動ですぐに再統合する方法についてのヒントはありますか？
心から、
燃え尽きて燃え尽きました
親愛なる燃え尽きる、
それは良い質問です！私たちの多くは同じ問題を抱えており、それは実際に私たちの何人かがそもそも必要な休暇をとらないようにしている仕事の生活の潜行的な事実の1つです。通常の仕事と生活のルーチンに戻ることができるいくつかの方法は間違いありません。また、この機会を新たなスタートとして使用して、そもそも燃え尽きるのを防ぐことができます。これが私たちの意味です。
出発する前に準備してください
古い格言は、休暇の前の最後の数日がしばしば最も忙しいということです。彼らはそうである必要はありませんが、適切な準備は、そもそもあなたが決して離れないことを望まずに休暇から戻ってきたときに、ミックスに戻るのが簡単であることを確認するための鍵です。方法は次のとおりです。
委任。あなたがあなたの仕事をしていることを確認してください。上司、同僚、または他の誰かであろうと、マネージャーやチームと協力して、留守中に通常の責任がカバーされていることを確認してください。他の誰かの場合できるそれをして、他の誰かを確認してくださいはそれをするので、あなたがいなくなっている間に追いつく必要はありません。そして、あなたのクライアントや顧客は数日休んだので軽視されていません。
言葉を出してください。電子メールクライアントのオフィス外通知、最も頻繁に働く人々へのカレンダーの予約、電子メール、または対面の会話など、誰もがあなたがいなくなることを知らせてください。実際に出発する48時間前にリマインダーでカレンダーの予約を設定すること、または休暇の前の最後の週に翌週になったことを検討することもできます。 「ああ、あなたがいなくなるとは知らなかった！」と言う機会を誰にも与えないでください。
その受信トレイをきれいにします。あなたがしなければならないかどうか受信トレイ破産を宣言しますそれをきれいにするために、あなたがあなたのメールボックスであなたを待っている唯一の電子メールがあなたがオフィスから外れている間に見逃したメッセージであることをあなたが知るのに役立ちます。 To Doアプリや、作業が割り当てられているツールがある場合は、行く前に可能な限り掃除してください。
責任をフォローアップに移します。オフィス外のメッセージ、ボイスメールの挨拶、または単に全員に伝えて、しばらくの間行っていることを知らせてください。問題が重要な場合は、フォローアップを依頼してくださいあなたとあなたがオフィスに戻ったとき、それはどちらの日でも。もちろん、それはあなたが戻ってきたときに人々とフォローアップする必要性を完全に免除するわけではありませんが、あなたが数週間前のメールに答えるのを待つのではなく、あなたがオフィスに戻ったときにあなたの同僚にあなたに会いに来るように思い出させます。
あなたの家を簡単に戻します
あなたの職業生活を準備し、誰もがあなたが出かけていることを知っていることを確認することに加えて、あなたが戻ってきたらフォローアップします。長くてリラックスした休暇から戻ったとき、たとえばあなたがやりたい最後のことは、混乱して家を掃除することです。休暇から戻ってくるのは、いくつかの簡単なヒントを使って、少し簡単にすることができます。
あなたが去る前にあなたの家を掃除してください。ゴミを取り出し、シートを交換し、床を掃除機で浴びる、バスルームを整理します。ドリルを知っています。長い休暇の後に家に帰ると、家に帰ることができますが、あなたの家がきれいで整頓されているなら、あなたは幸せになります。長い家に帰った後、眠りにつくために新たに作られたベッドがあります。出発する前にそのようなことを処理すれば、それはずっと簡単に戻って落ち着くでしょう。
あなたの朝のために新鮮な服のセットをレイアウトします。仕事に戻る前に戻ってきた場合は、出発する前に作業服をレイアウトして、最初の朝にそれについて考える必要がないようにしてください。数日前に戻ってきたら、家の周りの服をレイアウトしてください。
最終的に、家に帰り、できるだけ簡単に物事のスイングに戻るためにできることをしてください前にあなたは去ります。休暇後に家に帰ったときに最後にやりたいことは、それが角を曲がったところにあろうと世界中にあるかどうかにかかわらず、ドアを歩くとすぐに作業を開始することです。あなたはおそらく疲れ果てていますが、休暇をとって幸せです。家に帰ることは、それよりも難しくしません。
切断して切断されたままです
その準備をすべて行ったら、休暇をとって本当に楽しんでください。あなたは舞台を設定しているので、帰るのは簡単になり、家にいるためだけに戻ったらすぐにやるべきことはたくさんありません。あなたが休暇中に完全に切断するか、そうでないときはあなた次第ですが、私たちはあなたの仕事から少なくともできるだけ切断するという大きな支持者です。あなたの休暇はまさにそのことです。あなたがリラックスしているはずでありながら、あなたが半分の稼働をして受信トレイを掃除するのに時間を費やしているなら、あなたはあなたのバッテリーを充電するために離れることの完全な利点を得ることはありません。
充電されてリフレッシュして戻ってきてください
議論しましたあなたの最初の日々を作るためのいくつかの素晴らしい方法早めに始めたり、おいしい朝食を食べたり、電子メールやその他の責任に重要性を持って来たりするときではなく、あなたのメールやその他の責任に取り組むなど、対処するのが簡単です。
あなたも考慮するかもしれません受信トレイ破産の宣言あなたの帰国後。あなたが戻ってきたことを知らせるためにあなたのチームにメールを撮影し、彼らがあなたを必要とする重要なことがあれば、あなたに追いつくように招待してください。私たちの多くは、受信トレイ内のすべてを削除してやり直すだけの贅沢を持っていませんが、フォローアップが必要なものとそうでないものについて安全に仮定することができます。簡単に考えて、最初の日を職場や学校にできるだけ手間をかけないようにしてください。最初の日にすべての世話をする必要はありません。
最後に、時間をかけてリラックスして、あなたの休暇がどれほど素晴らしかったかを思い出してください。たぶん、あなたはあなたの休暇から写真を切ったり、あなたの旅行の記念を持ってきたりすることができます。あなたが地面にとどまるのを助けるために何かをして、あなたが仕事や学校から素晴らしい時間を取り、充電する機会があったことを思い出させることができます。あなたがそれを見る場所にそれを正面と中央に置いてください。時々、それを見て、あなたが今どれほど気分が良くなるか、またはその時間を休んだことを瞑想してください。結局のところ、あなたはただあなたのバッテリーをあなたのバッテリーを充電しただけです - あなたの初めての日または週にあなたの日々の生活に戻って再びそれらを排出することは意味がありません。
すべてを制御することはできないので、あまり心配しないでください
休暇から戻って簡単にするためのいくつかのヒントを探しているなら、チェックアウトしてください読者からのいくつかの提案、週の最初の代わりに週の真ん中に戻って、最初の数日間は数時間早く休むように、あなたは圧倒されません。私たちはまた、休暇を論理的な場所として使用して、取得しようとするような新しい前向きな習慣を始めることの大ファンでもありますリーズナブルな時間にオフィスを出ます毎日、そして休憩とリラクゼーションの時間をスケジュールしますあなたがそれらを得ることを確認するために。
最後に、すべてを制御できないことに留意してください。予期せぬことが起こる可能性があります、あなたはあなたの休暇から悲劇やあなたの即時の注意を必要とするいくつかの大きな問題に戻るかもしれません、またはあなたがあなたがうまくいかなければうまくいくでしょう。それは大丈夫です - あなたの会社、あなたのクラスメート、あなたの同僚はあなたなしではすべてうまく生き残ることに注意してください - あなたはあなた自身の世話をする必要があります。自分自身を最初に置いて、前向きなままにしてみてください：良い態度は大いに役立ちます！
幸運を、
ライフハッカー
PS燃え尽きるための他の提案はありますか？どのようにして学校に戻ったり、休暇から仕事をしやすくしたりしますか？以下のコメントでヒントを共有してください。
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