「エクストリームリーチの壁」がいかに自分自身の向上を妨げているか


目標を達成するには努力が必要ですが、その労力が不釣り合いになってしまうことがよくあります。ラミット・セティはこれらを「エクストリーム・リーチ・バリア」と呼んでおり、これらの心理的バリアは、開始する前にゴールを阻む可能性があります。

作家で起業家のラミット・セティ氏が上のビデオで説明しています。彼は最近のメールでも、私がとても気に入った言葉を使ってそれらについて説明してくれました。

面白いのは、起業を考えていたとき、本当にやりたいと思っていたのに、すぐにうまくいかない可能性のあることばかりに頭が飛んでしまったのです。

アイデアがない

できればいいのですが、時間がありません。二度目のフルタイムの仕事はしたくない

うーん、アイデアが多すぎてどこから始めればいいのかわかりません

最悪の場合は、「これに費やす時間は週に 20 時間もない」などと言ってしまうこともあります。私はこれらを「極度の」障壁と呼んでいます。なぜなら、私たちは考えられる最悪のことに非合理的に焦点を合わせているからです。

それは、私がジムに行って「ベンチで300ポンドを超えることは決してできない。だからこれは忘れてください!!」と言っているようなものです。そして暴れ出して、私のゲータレードのボトルはまだ開いたままでした。

ばかげています...しかし、実際に自分自身のために働きたいと主張している人はどれくらいいますか...では、「非常に手の届く」障壁が私たちを妨げているでしょうか?

極限まで届くバリアの核心は、誤った信念です。それらは、私たちのアイデンティティを維持したいという私たちの願望から来ています。たとえば、より健康的な食事とは、ジャンクフードを完全にやめるという意味ではありません。もっと好かれるように自分を変えるということは、自分の個性を捨てるということではありません。

Ramit は主に上記のキャリアの文脈からこれについて書いていますが、ビデオが示すように、これを体力、趣味、デート、その他の人生の側面に適用することができます。極限まで到達する障壁を伴う心の中での独り言に注目してください。

古典的なセリフ: 「彼女はありのままの私を好きになるはずです」|ラミット・セティ