iPhoneをシンプルで注意散漫のないデバイスに変えた方法

人々が私のiPhoneを見るとき、彼らは「私の神、男、あなたはある種のクレイジーな電話ウイルスを持っていますか？」 Webブラウザはありません。メールはありません。 Twitter、Instagram、Facebookはありません。

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このように見えます：

しかし、いや、電話は壊れていません。私は実際に意図的にそれをしました。それは1週間の実験であるはずであり、今では数ヶ月になり、私は戻りたくありません。なぜ私のiPhoneの機能を妨害し、基本的に本当に派手な機能携帯電話にそれを剥奪した理由をお伝えします。また、途中で興味を持っている場合に備えて、自分でやり方を説明します。

試してみるのはとても簡単です。私の意見では、本当に気分がいいです。私はすべての説教を得られないことを約束します。まあ、約束は大きな言葉です。やってみますね本当にこれは私と私自身の脳のグリッチについてです。ほとんどの人がそれを処理できると思います。しかし、何らかの理由で、私は本格的なモダンなスマートフォンのための自制心を持っていないようです。

ポケットの無限を処理できません

iPhoneとAndroidは素晴らしいです。彼らは素晴らしいです。それはあなたの手のひらの中の無限の情報です！しかし、ここにあります：私はあなたが世界最大の注意の範囲と呼ぶものを持っていません。これを入力し続けて、新しいタブを開いてメールをチェックしないように、今私が持っているものすべてを取っています。メールをチェックすることができます - そして、私がWebブラウザを見ているコンピューターに座っているときだけでなく、私はそれが私にとってそれほど素晴らしいことではないと疑っ始めました。

たぶんあなたはその誘惑を処理することができます。たぶんあなたは意志力を持っています。それはあなたにとって素晴らしいことですが、私にとっては、ウィルパワーだけではそれをカットしませんでした。メールの確認、Twitterのチェック、ニュースのチェック。何か面白いことが世界のどこでも起こっているのではないかと思っています。誰かが考えているかどうか疑問に思います自分。現実の世界で、当時起こっていたことに対する私の感謝を奪い始めました。ちょっと退屈したとき、私は電話を取り出します。そして、私は基本的に「ねえ、何でもこれよりも優れています。」

私は私の注意の範囲が、そもそもそれほど素晴らしいことではないように感じました - 悪い。私の頭はいつも賑やかでした。そして何のために？私が電話で読んだことは、私が最高に不満を感じさせる傾向がありました（私が見たことのない情報は常にそこにあるからです）。

さて、多分それは少し説教でした。私の悪い。

1週間の実験

私はちょうど7日間、実験を試すことにしました。私は、このお粗末な脳脳の気持ちを与えてくれたと思われるものをすべてオフにすることにしました。しかし、私は何を切るべきですか？

アンインストール：Twitter、Instagram、およびストリーム付きのあらゆるもの

これが私の別のことです。私は最も魅力的な生活を送っていません。最後の100回のうち、私はレストランから夕食を食べましたが、そのうち97は同じブリトーの場所から同じテイクアウトブリトーでした。それは私のアパートから1ブロックです。退屈ですよね？

Instagramであなたの派手な食べ物の写真を見たとき、私がどのように感じていると思いますか？おむつを変更したときのSXSWのツイートについて私がどのように感じていると思いますか？さて、私はそうではありませんでした文字通りおむつを変更しながらTwitterをチェックしてください。それが物理的に可能であるかどうかさえわかりません。そうであれば、私よりもはるかに優れたおむつ技術があります。いくつかのポインターを送ってください。しかし、あなたは私が何を意味するのかわかります。これは斬新なアイデアではありません。ソーシャルストリームを読んでもそれほど気分が良くない人もいます。私がこの主題について書いたよりも多くの人を明確にしています。 'ナフは言った。

そこで、すべてのアイコンが揺れ始めるまでTwitterアイコンを押し、TwitterとInstagramとFacebookをアンインストールしました。 iPhoneは、これらのアプリを削除するとすべてのデータも削除すると警告しました。確かでしたか？神様でしたか？それらのアプリは本当にクールです。私はためらいました。しかし、一体何だと思いました。気が変わった場合、いつでも15秒でそれらを再インストールできます。私のアカウント情報に再び入ることは私を殺すことはありません。

次に、ブーム。ストリームのあるすべてがなくなっていました。

無効：メール

次の明らかな問題は電子メールでした。私のメールをチェックすると、私がしなければならなかったこれらすべてのタスクを思い出させましたが、私はまともな返信を作成するために電話で入力するのに十分な速さではありませんでした（ご覧のとおり、始めたら、私は何度も進みます）。携帯電話でメールをチェックしたとき、私はやらなければならないことに気づきましたが、それに基づいて行動しませんでした。それはちょうどそこに座って、やられていません。

未完成のタスクの山の山は、私が16年間試すことができない派手な夕食の写真以上の私の自尊心を高めていませんでした。そして、あなたが何もできないメールを読むよりも悪い唯一のことは？新しいメールがまったくありません。それは、明らかに、私が敗者であることを意味するからです。

iPhoneで電子メールを無効にすると、もう少し作業が必要でした。 Gmailアプリをアンインストールしましたが、ストックメールアプリはまだそこに座っていて、私を誘惑していました。iPhoneはアンインストールできません。そこで、私は設定>メール、連絡先、カレンダー> Gmail>に入り、アカウントを削除しました。電子メールを切るのは困難でした。赤い「削除」ボタンを押したとき、私の指が揺れていましたが、一度やったことがありますが、私はロールしていました。

無効：サファリ

それから私は、すべての最も無限の誘惑が…インターネット自体であることに気付きました。つまり、あなたはそれがどのようであるか知っています。それはですインターネット。 iPhoneでインターネットを無効にするには、少しcraftなものでなければなりませんが、それを行うことができます。私はやる気がありました。私は突っ込んだ。私はもう少し周りを突っ込んだ。

最後に、設定>一般>制限に入り、制限をオンにしました。パスコードを設定します。そして、そこにありました。信頼していない人に使用する核オプションの束。私私が信用していない人です。サファリをオフにしました。

退屈する：実際、それほど悪くない

これらの7日間はどれくらい大変でしたか？おそらく、これがどこに向かっているのかを推測できます。私が思っていたほど難しくありません。私はすでに新しいiPhoneを愛していたので、私は7日目にヒットしたときに気づきませんでした。私は今でも衝動的にそれに到達しました。まだ数ヶ月後。しかし、何も無限に供給せずに、私はそれをポケットに戻しました。

退屈することは、まあ、一種の快適であることが判明しました。退屈な瞬間のいくつかは、私の若い息子と遊び場にいるような、実際にはかなり甘いです。自分の子供がいない場合、正直な真実は、遊び場でぶらぶらすることができるということです素晴らしい退屈、そして私は自分の電話をチェックしている人をgrみません。しかし、私は彼が砂の中で潜むのを見ることができるのを見ることができたり、宇宙をじっと見つめることができるので、私はできないこともあります。ちょっといいです。

そして、バスや電車に乗って、私は読むものが何もないので、他の乗客を見つめることができます。魅力的な！また、他のことを同時にやろうとせずに音楽を聴くことができるのはそれだけです。これはかなり楽しいです。

しかし、本当に_____が必要な場合はどうなりますか？

賢明な読者は、私の携帯電話を無効にするために私がしたことはすべて簡単に元に戻すことができることに気付くでしょう。アプリを再インストールしたり、アカウントを再度設定したり、制限を無効にしたりできます。私がWebを使用する必要がある場所に物事が出てくるか、メールをチェックする必要があります。驚くべきことに、しなければならない少なくとも私にとっては、状況は実際にはそれほど頻繁に出てくるわけではありません。それが、スマートフォンが発明される前に、私が生き残ることができた方法だと思います。

フライト確認コードや電子メールに埋め込まれた電話番号が必要なように、重要なことが発生したら、必要なアプリを再度に補償して使用します。再承認には多少の努力が必要なので、退屈していれば気にしません。それはBJフォッグのようなものですホットトリガー/コールドトリガーもの。私はそれらのアプリをコールドトリガーに変えたので、私はそれらを使用するように非常に動機付けなければなりません。完了したら、アプリをもう一度無効にします。気が散る携帯電話をとても楽しんでいるので、それは常に安心です。

私が巨大な偽善者である方法

さて、私はこれをポストメディアに書いたので、おそらく私がハイテクオタクだとわかったでしょう。私は私が不平を言ってきたすべてのものが大好きです。私は特に、メールを解決するべきである最後の人の一人です。私は電子メールが大好きで、実際、私はGmailに取り組んでいました。私のラップトップでは、Twitterと電子メールとニュースを、上記で説明した気晴らしを刺激する方法で読みました。たぶん私は最終的にそのための実験を思いつきますが、私はまだしていません。

なぜ私がiPhoneを保持しているのかと尋ねた人もいます。いつか私はそれを完全にあきらめるかもしれませんが、私は本当にそうは思いません。私がそれについて好きなことがたくさんあります。私はいつも音楽を聴いています。カメラは素晴らしいです。 Googleマップ、ロケーションベースのリマインダー、天気予報、私の家族を追跡する友人を見つける、Uber…これらすべてが私が将来住んでいるように感じさせます。良い意味で。 iPhoneを楽しんでいないということではなく、その半分しか欲しいだけです。