自分が作ったものを見て、自分の作品がまったくひどいと思ったときのあの沈む気持ちを知っていますか?新しいスキルを学ぶときは、しばらくの間、ひどいことを自分に許可することが、最終的にはより良い学習につながることを認識する必要があります。
この投稿は元々、バッファブログ。
アインシュタインは多くの点で正しかったですが、私の考えでは、この感情は彼の最も優れた発見の 1 つです (そう、一般相対性理論も非常に優れています)。
「誰もが自分の考えという牢獄の中にいます。彼はそれを破り開けなければなりません。」 — アルバート・アインシュタイン
媒体が何であれ、ゼロから何かを構築し、それを世界と共有するには、多くの勇気が必要です。両方を記録しました私自身のアイデアの牢獄そしていくつかの自分を解放しようとする私の試み前に。しかし、最近、「自分自身のアイデアという牢獄」が新たな形で私に忍び寄っていることに気づきました。自分の仕事が役に立っているかどうかについての不安は、私たちに挑戦し、成長を助ける新しいスキルの学習を妨げる可能性があります。人々。
結局のところ、快適になる生産的な失敗という概念を持つこと、つまり自分に「ひどいことをする許可」を与えることは、単に健康的なだけではありません。それはあなた自身の学習にも役立ちます。
最初は自分の仕事がつまらないといつも思う理由
私にとって、このアメリカ人の生活ホストアイラ・グラス何か新しいことに挑戦するときによくある、劣等感、自分では絶対にこれを正しくするつもりはないという感情について、決定的な引用があります（これはダニエル・サックスによる短編映画の中で語られています）。
短いバージョン: なぜこの感情がそれほど痛いのかについては、非常に良い (そして希望に満ちた) 答えがあります。私たちは素晴らしいセンスを持っています。欠点は、私たちの新しく形成された能力が、私たちの優れた味覚に追いつく時間がないことです。
ですから、私たちは自分たちがどれほど悪いかを深く、痛いほど認識しています。
ひどいことを自分に許可してください
これにどう対処しますか?簡単なことだけに固執することもできます。確かに上手にはなれますが、巨大な障害を乗り越えて自分がどこから始まったのか分からないほど上達するスリルを逃すことになるでしょう。
私にとってより良い方法は、これが成功するために必要な最初のステップであることを理解した上で、新しいことに苦手になることを自分に許可することです。停止ひどいことです。
あこのトピックに関する David Kadavy の投稿がとても気に入っていますこのアプローチが望ましい理由をいくつかリストします。
苦手なことでも楽しいことはあります。
好きなことをやっていると、それが嫌いにならないこともよくあります。
人生は長い、吸うのは一時的なものです。
たとえその恐ろしさがかなり長く続くかもしれないとしても、続けてください。練習すれば本当に完璧になります。 (または、しばらくすると、少なくとも不快さは軽減されます。)
物事を難しい方法で理解することが、より深い理解につながる可能性がある
何か新しいことを学ぶことになると、完全に頭がいっぱいになるということについて本当に良いニュースは、それが驚くほど自分にとって良い効果があり、さらにはより速く学ぶのに役立つ可能性があるということです。
マヌ・カプール、学習科学ラボの責任者シンガポール国立教育研究所というクールで直観に反するアイデアの先駆者となった生産的な失敗。この方法で学習するために、生徒はなじみのない概念を提示され、方法や解決策を教えられることなく、すぐにそれに取り組むように求められます。研究によると、この方法は生徒が従来の指導と問題解決を通じて学習した生徒よりも大幅に優れた成績を収めることが示されています。
カプールの理論は、生徒が自分の知っていることを深く掘り下げて発見するように導くというものです。限界彼らが知っていること、そして彼らが知っていることについてしないでください実は知っているより深い学習を引き起こす脳の部分を活性化します。
だから、この気持ちはあまり良くないけど、楽しい(Kapur 氏は、ほとんどの生徒が演習後に自信がなくなったと指摘しています)、それは非常に生産的になる可能性があります。
成長マインドセットの開発
科学的な話をすると、ここで私たちが本当に話しているのは、成長の考え方。
キャロル・ドゥエックはスタンフォード大学の研究者であり、次の本の著者です。マインドセット: 成功の新しい心理学では、学生を例にして 2 つの考え方の違いを説明します。
「固定的な考え方では、学生は自分の基本的な能力、知性、才能が固定された特性にすぎないと信じています。彼らはある程度の量を持っていればそれで終わり、そして彼らの目標は、常に賢く見え、決して愚かに見えないことになります。
成長志向の生徒は、努力、優れた指導、粘り強さによって自分の才能や能力を伸ばすことができることを理解しています。彼らは必ずしも誰もが同じだとか、誰でもアインシュタインになれるとは考えていませんが、努力すれば誰もがより賢くなれると信じています。」
ドゥエックの研究のおかげで、私たちは次のことを知っています。あなたの成功の多くは、自分の能力を開発できると信じるかどうかにかかっています修正されたと信じるのではなく。
成長志向の人は、しばらくは吸っても大丈夫です。彼らは、固定的な考え方を持つ人とは対照的に、変化し成長する能力に焦点を当てているため、トンネルの終わりに光が見え、改善が見られる時期について考えることができます。
生産的な失敗: 仕事がつまらないと感じたときに続ける方法|バッファ
コートニーは、文章を書いたり、読んだり、見かけたすべての犬を撫でたり、ヴィンテージのコートを集めたりしています。彼女は本を持たずにどこへ行くこともありません。画像提供者クヴァシモド アート(シャッターストック）。
