今週はチャットしますストラウド、ヒットテレビシリーズ「Survivorman」の作成者でありスター。アリスとスタッフのライター、ニック・ダグラスは、生き残ることの専門家になる方法と、彼が耐えることはほとんど不可能だと思う生存の一つの側面について、レスと話します。また、旧友の離婚弁護士も加わりましたジェームズ・J・セクストン。ジェームズは、感情的には、厚い肌を発達させるための5つのステップを教えてくれます。さらに、新しいセグメント！
上記のアップグレードを聴くか、ポッドキャストが提供されるすべての通常の場所で私たちを見つけてください。アップルポッドキャスト、Google Play、Spotify、ihartrodo、ステッチャー、およびNPR 1。
このエピソードで
イントロと「アリス（またはメリッサ）に行く」（0:40-5：40）
メリッサはアリスにアドバイスを求め、アリスはそれを与えようとします。
ジェームズ・J・セクストン（6:44-12：19）で、感情的に厳しくなるための5つのステップ
離婚弁護士のジェームズ・J・セクストンは、最も試練の中でそれを困難にする方法を教えてくれます。 （アイスコールドシャワーは必要ありません。）
インタビュー：Les Stroud（12:57-34：16）
SurvivormanのLes Stroudは、荒野で生き残るために必要なこと、彼が本当に怖がっていた時代、彼が子供の頃のようだったこと、そして彼が彼の競技者について本当に考えていることについて語っています。
今週のアップグレード（34:25-42：54）
今週、メリッサとアリスにはプロデューサーのレヴィ・シャープが加わります。アップグレード？ Amazonでサードパーティの売り手に警戒していること。ポッドキャストで暗闇を楽しんでいますデス博士そして明らか：nxivmを逃がします、そしてショー罪人;そして、あなたがしていることを理解するのに役立つ精神的な再構成技術。ボーナス：感謝の雑誌は含まれません。
