それはしばしば、それから抜け出す方法がない悪い日が始まる瞬間のように思えます。私たちはそれが終わるまで失敗する運命にあります。しかし、それ終わります、そしてそれを少し早く実現するためのトリックには、「タイムトラベル」と一部のユーモアが含まれます。それが始まる前に悪い日を打ち負かす方法は次のとおりです。
写真byポール・ダウニー。
誤ったスタート
悪い日は一般に、誤ったスタート、あるいはそれらのシリーズから始まります。あなたは朝起きて、あなたが望んでいたより少し遅れて行くかもしれません、そしてあなたがあなたがあなたの車に着いて、あなたがあなたが何かを忘れていることに気づくとき、あなたがあなたがあなたの車に着いていることに気づくでしょう。あなたはそれが必要です。あなたは戻って行きます。あなたは運転を始め、急いで、そしてあなたがガスを失っていないことに気づきます。高速道路を出るが、最寄りのガソリンスタンドがどこにあるかはわかりません。大きな通りを検索し、最終的にガソリンスタンドを見つけます。あなたは過払いになります。あなたは間違いなく今日遅れるでしょう。ガスポンプはデビットカードを受け入れません。なぜなら、それはがらくただからです。あなたは現金を持っていません。 ATMを使用する必要があります。 ATMは、ダイヤルアップモードをまだ使用している遅いATMの1つです。待って、ダイヤルアップ、真剣に？このがらくたの時間がありません!!
そして、その日の残りは次第に悪化します。
これは、悪い日がどのように始まるかの例ですが、それは本当に悪い日ではありません。それはただのリマインダーです誰も完璧ではありません- 自分自身を含む。ここで起こったのは、1）あなたがたまたまあなたに同時に影響を与えたいくつかの小さな間違いを犯したということです。あなた。あなたはそれほど特別ではありません。あなたはただ自己吸収されています。私たちは、私たちに何が起こっているのかを考えすぎて、何が十分ではないのかを考えすぎることで、悪い日を生み出します実はハプニング。私たちは、それが何であるかについて、その細部を見るのではなく、細かいことに重要性を与えます。これを認識することは、悪い日を打つための最初のステップです。
認識が重要です
自分で痛みを引き起こしたのか、それとも不運なタイミングの不運な犠牲者であったとしても、何か悪いことが起こったとき、最初にする必要があるのは、瞬間をすばやく解体してから、より大きな絵を見てください。鳥がその腸を避難させる必要があり、あなたが捨てられたうんちと道を渡るのに十分不運であるなら、それについてあなたができることは本当にありません。鳥があなたをcrった。一週間で、あなたはおそらくそれが起こったことを覚えていないでしょう。車をガスで満たすのを忘れた場合、それはあなたがしたすべてです。あなたはあなたの朝の10分間を失います。世界は変わらないでしょう。これらのことはすべて非常に明白に思えますが、あなたが怒って感情的なときではありません。悪い日を倒すための鍵は、ちょうど起こったことは大したことではなく、あなたがそれについてできることは何もないことをすぐに納得させることです。もちろん、それは言うよりも少し簡単です。
信じられないほど信じています
あなたが知っている間今すぐ小さな鳥のがらくたがあなたを殺すことはないということは、ほとんどの場合、あなたはあなたがあなたの顔から毛を拭いて髪の毛を拭いている間に信じるのに苦労するでしょう。幸いなことに、この問題を回避する方法は、少し旅行して未来に目を向けることです。ほとんどの場合、あなたは後で友達とこれについて笑うでしょう。あなたの友達はうんちをするためにあなたをからかうつもりです、そしてあなたもそれを面白いと思います。あなたは現時点で自分自身の友達になり、それが面白いと感じ始める必要があります。それが役立つならば、それが他の誰かに起こったふりをしてください。状況について抽象的に考え始めてから、それがあなたに起こったことを覚えていれば、あなたは全体についてずっと軽い態度をとるでしょう。
ガスの状況にも同じことが言えます。あなたがその日にあなたが犯したすべての間違いについてあなたの友人に話すなら、そしてそれがあなたをその朝にどれほど遅くしたか、彼らはあなたを馬鹿にしてあなたを笑うでしょう。あなたはあなたの家から0.5マイル未満のガソリンスタンドを見つけるのに迷いました。それはあなたの恐ろしい方向感覚を持っている人だけがすることです。あなたの恐ろしい方向感覚は、あなたとあなたの友人がおそらく定期的にからかうものです。あなたが悪い一日を過ごしているわけではなく、それはあなたの部分が完全に馬鹿であることを決めたというだけです。あなたのその部分は、カメオや主演の役割を持つことができます。それはあなたの選択です。自分自身をからかい、今それについて笑うか、これらの悪い出来事を複雑にし、日が経つにつれてますます劇的にあなたに影響を与えます。
いくつかの悪い日を打ち負かすことはできません
時々、あなたは愛する人の死、あなたがあなたの仕事を失ったこと、またはあなたの人生で悪い日が少なく、より悲しい連勝になることについての悪いニュースを得るでしょう。これらは、必ずしも笑い、逃げることができるものではありません。時々悪いことが起こり、あなたはそれらを許さなければなりません。時々私たちは悲しむ必要があります。しかし、不必要な悪い日を振り払うことができれば、あなたの人生に時々現れる悲劇ははるかに扱いやすくなります。本当に悪い日のためにあなたのエネルギーを節約し、あなたが本当にあなた自身のために本当に引き起こしているものを打ち負かしてください。