冬は私たちの肌の上でかなり粗いことがあります - 特にどこかに住んでいる人のために強制空気加熱。これは、私たちの顔、手、腕の皮膚だけでなく、頭の上にも当てはまります。そうです：頭皮。そしてそこに、乾燥肌=ふけ。あなたが通常のフルフシャンプーのファンではない場合、または彼らがそれを切断していない場合、あなたは別の方法を与えたいかもしれません頭皮を剥離します試してみてください。ここに知っておくべきことがあります。
頭皮剥離の恩恵を受ける人
頭皮の肌を含む誰もが異なるため、剥離することは役に立たないかもしれません。実際、あなたの顔の皮膚を剥離するように、それはあなたの頭皮がよく反応するものではないかもしれません。しかし、他の人にとっては、それは何か役に立つことができますクリアアウト髪や頭皮に蓄積できる汚れ、油、製品、その他の破片。
それで、頭皮の剥離の恩恵を受けるかもしれないかどうかをどのように見分けることができますか？確かに、最も明白な手がかりは、あなたがふけを持っているということです。自分で落ちる乾燥したフレーク、またはあなたの髪や頭皮にとどまるより大きな粘着性のフレークです。もう1つはそれですあなたの髪は「痛い」根 - 汚れ、オイル、製品の蓄積からの炎症によって引き起こされる何か。
頭皮を剥離する方法
当然のことながら、頭皮の健康を維持するのに役立つツールや製品がたくさんあります。しかし、それはそれらのすべてが機能するか、必要であることを意味するわけではありません（詳細については以下）。マインドボディグリーンが故障したそこにあるいくつかのオプション。
シャンプーとスクラブ
古典的なふけの治療法は、ティーツリーオイルまたはサリチル酸を添えたシャンプーを使用しています。あります頭皮スクラブ、頭皮で死んだ皮膚を緩めて、顔や体に使用するものと同様に機能し、洗い流すことができます。
ただし、頭皮に安全なスクラブを取得し（小さな顆粒があります）、穏やかにしてください。また、角質除去に使用しているものに関係なく、指の爪ではなく指先を使用してください。
ブラッシング
最後に、マルシア・ブレイディは彼女の髪のブラシで何かに取り組んでいました：それは死んだ皮膚や他の破片を導きますあなたの髪の毛から（それは油を取り除くつもりはありませんが）。ブラッシングが通常のことでない場合は、少なくとも時々それを始めたいと思うかもしれません。
そしてもちろん、たくさんの専門があります頭皮ブラシ（「Scalp Massagers」とも呼ばれます）そのルートに行きたい場合は利用できます。これらは通常、より小さく、丸い（上にハンドルが付いています）、シリコンまたはプラスチックで作られた毛があります。マインドボディグリーンには頭皮ブラシを使用するための専用ガイド、ガイダンスが必要な場合。
簡単なリマインダー
そうは言っても、誰もが頭皮を剥離するために邪魔にならないようにする必要はありません。どちらにしても、外に出てたくさんの新しいヘアケア製品を購入し、そうでない場合はグロスを感じる必要はありません（そしてすべきではありません）。他のほとんどの類似した健康/美容治療と同様に、あなたに最適なことをしてください、そして、不必要なものに現金を落とすようにプレッシャーを感じないでください。
