私と同じように、家具にぶつかってランダムな打撲傷ができたり、迷わずに場所を見つけるのに苦労したりする場合は、感覚の低下が問題である可能性があります。空間認識。空間認識とは、自分の体が空間のどこにあるかを知ることであり、これには、他の物体や人々との関係で自分の体がどこにあるかが含まれます。空間認識には、頭の中で物事を視覚化する能力も含まれます、オブジェクトがどのように組み合わされるかを予測できること、さまざまな視点からオブジェクトを視覚化できること。
空間認識力が低下している兆候何かの場所を特定するのに苦労することも含まれます。歩行中または運転中に周囲を移動するのが困難。物体までの距離を特定する際の問題。地図を読むことや指示に従うことが困難。左と右、または上と下を混乱させる。そして調整の問題。
空間認識幼少期に発症する他の多くのスキルと同様に、このスキルは連続的に存在しており、それを非常に強く実感している人もいれば、苦労している人もいます。空間能力ができるのは、多くの障害の影響を受ける、部分的な失明や自閉症スペクトラム障害など。
子どもの空間認識能力を向上させる方法
空間認識力は幼少期に発達します。とても幼い子供たち、アイテムの位置と関係について話し合うのに役立ちます。左と右、または上と下などの用語を使用して方向を示します。オブジェクト間の関係について話す。そして距離を測ります。
いつ子供たちは成長します、障害物コースや遊び場など、さまざまな方法で空間認識を発達させることができます。スポーツやその他の身体的スキルを学ぶ。ジグソーパズルを解く。芸術や工芸を学ぶこと。地図の読み方を学んだり。
大人になってから空間認識能力を高める方法
空間認識力は幼少期に発達しますが、大人になってからも改善することは可能です。これを行うための鍵は、練習方法を見つけることです。例えば、趣味を始める絵を描いたり、絵を描いたり、写真を撮ったりすることは、距離感や遠近感を改善するのに役立ちます。もう 1 つの戦略は、オブジェクトを積極的に操作したり動かしたりするビデオ ゲームを取り上げることです。
空間認識を養うためのより物理的な方法としては、角度の感覚を養うジグソーパズルを始めたり、チェスやビリヤードなどのゲームをしたりすることが挙げられます。研究によると運動も効果があるとのこと。逸話的に言えば、ボクシングを始めてから私自身の空間認識力が向上したことに気づきました。これは、多くのエクササイズが調整力の向上を特に目的としているためです。
