不安が投資の妨げにならないようにする方法

世界は危機の瀬戸際にある地政学的パラダイムシフト世界的なパンデミックにまだ動揺しながら。伝統的な市場は、不安が増すそして新しいものが入っているようですフリーフォールモードすでに。彼らが言うように、今は興味深い時代です。

「これは私の 401(k) にどのような影響を及ぼしますか?」乱暴で愚かな質問のように思えるかもしれませんが、私のように少額の一般投資家であれば、不安は当然の反応です。退職後に飢え死にしたくないからです。そこで、興味深い時期に投資に対する真っ白な恐怖に対処する方法についてのアドバイスを得るためにウェブを探し、以下の情報を持ち帰り、皆さんと共有しました。

さあ、パニックになってください（でも何もしないでください）

人々はいつも「パニックにならないでください」と言いますが、これは役に立たず、しばしば見下したようなアドバイスです。それでパニックを起こしてください。自分の気持ちを感じてください。今は恐ろしく不安な時期であり、自分の反応を最小限に抑えることは自然ではないし、有益でもありません。

でもやめてください」パニックについてパニック」とクレイトン大学ハイダー・カレッジ・オブ・ビジネスの金融心理学と行動ファイナンス実践准教授のブラッド・クロンツ博士はこう述べています。自分の感情に基づいて経済的な行動を起こさないでください（自分にアイスクリームを数パイント買うこと以外）。

より大きな長期的な全体像を考える

「正しく」投資している場合は、長期的な視野を保つことになります。制御不能になる恐れがあり、急速に展開する数多くの状況により、より広い視野を持つことが困難になりますが、こうした状況こそ、それを行うことが最も重要な状況なのです。

覚えておいてください: このようなことが起こったのはこれが初めてではありません。そして、それが最後ではありません。しかし、世界大戦、恐慌、不況、社会的混乱を経て、市場は常に低迷から立ち直ってきました。株価の平均リターンは約 11% です1926年から一年。15年という期間は今までなかった株式が損失を被った場合。株式に投資していたら可能な限り最悪の投資日は 4 日間のみ過去50年間、私はあらゆる暴落の前のピークについて話していますが、あなたはまだ生き残っていただろう方法先に。冷静さを保ち、パニックに陥って売らなければ。

すべてを無視する

今は 401(k) の調子を確認する時期ではありません。順調です。ニュースソースに釘付けになったり、運命のスクロールをしている場合でもありません。全部無視しても大丈夫です。

グレッグ・デイヴィスとして、オックスフォード・リスクの行動金融責任者はこう述べた。それ: 「毎日市場を観察することは避けてください。これは不安を無益に増大させるだけです…完全に予測不可能な劇的な動きが必然的に発生します。それらを制御したり予測したりできないことを考えると、それらを心配しないように努め、長期的な意思決定から除外する必要もあります。」

将来の変化に備えた計画を立てる

これマーケットウォッチからのヒント投資についてストレスを感じずにいられないなら、これは素晴らしいアドバイスです。毎日どれだけ「損失」しているかを書き留めてください (実際に何かを損失しているかどうかは、言葉の定義によって異なります。詳細は後述します)。そして、あなたの現在の戦略があなたの心の健康や長期的な目標にとってリスクが高すぎるかどうかを自問してください。これにより、やるべきことや将来に向けた情報が得られます。市場が安定したら、損失報告書を投資会社のアドバイザーに持参し、次の避けられない下落の前にリスクのレベルを変更する必要があるかどうか話し合ってください。

「紙の損失」を嘆かないでください

とは何ですかお金、とにかく、おい？退職後の投資に関して言えば、ドル記号はあなたが所有する株式、債券、その他の金融商品を表しているため、実際にお金が儲かる、または損失があるのは、それらを売ったり何かを買ったりするときだけです。

「これらの資産の評価額の低下は重要ではありません。将来何年も引き出す必要があるときの価値だけが重要です。」デイビスは言う。「市場が下落したときに撤退するよりも、じっと座って待つほうがはるかに良いです。」

「押し目買い」をしようとしないでください（ただし、投資をやめないでください）

「押し目買い」とは、本質的に「売り出し中」であるため、暴落後に投資を回収すべきだという考え方です。非常に理にかなっているように見えますが、実際には良い戦略ではありません。

「押し目を買うということは、机上では非常にうまく機能しますが、現実の生活ではうまく機能しません。」アリー・インベストのシニア投資ストラテジスト、キャリー・コックス氏はこう説明する。。押し目買いには 2 つの問題があります。まず、この方法で投資のタイミングを計ろうとすると、「押し目ではない」時間帯に市場に十分な資金が存在しなくなることになります。第二に、状況がどの程度悪化するか見当がつかず、最終的には次のような事態に陥る可能性があります。落ちてくるナイフをキャッチする。代わりに、長期的な利益を念頭に置いて、定期的なスケジュールで投資を行ってください。彼らが言うように、落ち着いて続けてください。