発汗を止める方法

たくさん汗をかきます。

歩いていると汗をかきます。座っていると汗をかきます。会話していると汗が出てきます。就職面接では、思わず濡れたTシャツコンテストに参加したように、汗だくで部屋を出ます。これを書いていると汗が出てきます。

私の発汗の問題は長い間私を悩ませてきました。これは私が単に負けてしまった遺伝子の宝くじでしょうか？

と話した後、ミシェル・グリーン皮膚科医によると、その答えは「はい」であることが判明しました。おそらく私の遺伝学がこの負担に感謝しているのです。幸いなことに、すべての希望が失われるわけではなく、人生がサウナのように感じられる場合でも、汗を止める方法はいくつかあります。

私はグリーンに、なぜ人は汗をかくのか、なぜボトックスが単なるしわ取り以上の効果があるのか、そしていくつかの簡単な解決策で発汗の問題を一時的に解決する方法について話しました。

グリーン氏によると、私たちが汗をかくのはクールダウンする必要があるからです（これは驚くべきことではありません）。汗それ自体はほとんどが水であり、塩化物、タンパク質、糖、アンモニア、尿素、微量金属が添加されており、脳の視床下部領域によって引き起こされると皮膚の表面に現れます。

体にも2種類の汗腺があります。皮膚全体にあるエクリン腺は、運動や熱に反応します。アポクリン腺は主に脇の下と鼠径部にあり、興奮、神経、感情に反応します。人気のメカニズムと書いたので、就職面接の汗染みには感謝する必要があります。

発汗が体温を調節するのに効果があるのは、発汗が皮膚に留まっている場合のみです。蒸発するただし、（言い換えれば、床を拭いたり、水滴を床に落としたりするのは、汗をかいた努力の無駄です！）

おそらく大きな問題ですが、このテーマに関する研究は非常に限られています。あ2002年の調査多汗症（または過度の発汗）患者を追跡調査したところ、この障害に苦しむ患者には遺伝的要素があることがわかりました。言い換えれば、汗かきの問題について両親に感謝する必要があるかもしれません。

によると、カット、あなたが育った場所（およびその気候）も影響を及ぼしている可能性があるという証拠がいくつかあります。私たちは皆、ほぼ同じ量の汗腺を持って生まれてきます。ただし、乳児としての最初の 2 年間は、一部の腺が活動化せず、これは必要性に基づいています。

暑い場所で育った場合、より多くの汗腺が活性化され、その結果、より多くの汗をかくようになります。

まあ、長期的に汗を止めたい場合は難しいですが、は問題を抑えるためにできることはいくつかあります。

あなたが頻繁に汗をかきやすい人のために、FDA は最近、発汗に対処する初の処方方法を承認しました。それは薬用タオルケット毎日使用すると、汗腺の神経伝達物質をブロックすることで脇の下の発汗の問題を軽減します。

見た目の変化も望んでいるなら、ボトックスを試してみてください。グリーン氏によると、額や脇の下にボトックス注射をすると、発汗を大幅に抑えることができるという（ただし、匂いの問題が常に抑制されるわけではないという。自己、したがって、香りも気になる場合は、消臭剤が必要になる可能性があります）。

そして、はい、氷水を飲むことは間違いなく効果があります（本当に元気を取り戻したい場合は、グリーンはゲータレードを推奨しています）、氷冷シャワーを浴びることも同様です。

汗をすぐに止めたい場合は、グリーン氏もアイスパックのテクニックを推奨していますが、額や手に使うのではなく、首の後ろに使います。「そこに熱を感知するセンサーがあるのです」と彼女は言う。「それは実際に保持するよりも役立ちます。」

そして経験上、いかなる状況でもウールを着用しないでください。ラジエーターを内蔵した服を着ているようなものです。

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