睡眠中にApple Watchのアラームをオフにしないようにする方法


私にとってスマートウォッチは理想的な目覚まし時計です。静かなので、寝ているパートナーを起こす必要がなく、手首にも接続されているので、タップする音が最も興味深い夢から優しく立ち上がるのを感じる可能性があります。ほぼ完璧です。それにもかかわらず、Apple Watch には致命的な欠陥があり、それを使用することを危険にさらしていました。

Apple Watch にはボタンがあまりありません。実際には、リューズ (ダイヤルのように回すこともできます) とサイド ボタンの 2 つがあります。それを補うために、Apple は iPhone と同じように多くの機能をタッチ スクリーンに割り当てています。これらのショートカットの 1 つは、朝アラームが鳴ったときにアラームを止める方法に影響を与えます。時計の文字盤を手のひらで 3 秒間覆うと、アラームをすぐに消すことができます。これは触覚にも当てはまります。サイレントアラームが鳴っている場合でも、時計の文字盤を覆うとタップや振動が無効になります。

この機能は、知っておくとうまく機能します。しかし、おそらくあなたはそれについて知らなかったでしょう。さらに、あなたは絶対に起きたばかりのときはそのことを知りませんし、半分寝ているときは、そこにあることに気づかずにうっかり画面を手で覆ってしまう可能性があります。これにより、アラームが鳴らなくなるという予期せぬ結果が生じ、就寝が希望より大幅に遅くなる可能性があります。なぜ時計を使うのか疑問に思ったことがあるなら言う「アラーム」ですが、目覚めたときに音が鳴らないのは、おそらくこの機能が理由です。

Apple がついにこの問題に取り組んだのは、おそらくアラームを無視して朝礼を欠席した幹部が多かったからだろう。watchOS 9.4搭載、同社は、Focus の使用時に時計をカバーしてアラームをミュートする機能を無効にしました。したがって、睡眠フォーカスで午前 6 時にアラームが鳴るように設定されている場合、間違いなくそれを聞いたり感じたりすることになります。iOS でのフォーカスの使用に関する完全なガイドがあります(これは時計に引き継がれます) 始めたい場合は。

この変更を利用するには、ウォッチが少なくとも watchOS 9.4 に更新されていることを確認してください。ウォッチのオプションは次の場所から見つかります。[設定] > [一般] > [ソフトウェア アップデート]

ただし、これはフォーカスを使用する場合にのみ当てはまります。フォーカスをオプトアウトして通常のアラームを設定すると、「カバーしてミュート」でも同じ問題が発生します。睡眠習慣を変えたくない場合は、カバー機能を完全に無効にする方が安全です。ウォッチからオプションが見つかります設定 > サウンドとハプティクス > カバーしてミュート。現在、電話などのアラートをすぐに消すためのショートカットを使用することはできませんが、少なくとも安心して眠ることができます。