マンスプレイニングかどうかを見分ける方法

マンスプレイニングは 21 世紀を特徴づける現象の 1 つとなっており、その衒学的な触手は、前回の大統領選挙キャンペーンからネット上のリフまであらゆるものに触れています。いかに女性がリック・アンド・モーティを「理解」できないのか。私たちは、自分たちの中にいるマンスプレイナーたちを名指しし、辱めることに向けて長い道のりを歩んできたが、その裏返しとして、その行為に自分自身を追い込む（そして一歩下がってみる）ことは、これまでの人生をそう思って過ごしてきた人にとっては挑戦となる可能性がある。反対の証拠がすべてあるにもかかわらず、彼らは常に何か興味深く有益な発言をしていると。

一般に、マンスプレイニングは、いくつかの明らかな特徴を持って頭をもたげます。彼女が博士号を取得した分野で何かを説明するときに、なぜ間違っているのかを彼女に伝えるのが良いと思うとき (その例はたくさんありますマンスプレイナーが好むプラットフォームである Twitter 上で）。または基本的に「まあ、実際に」で始まる文。

「自信過剰と無知の交差点」

「マンスプレイニング」という用語は、多くの場合、作家レベッカ・ソルニットによって作成されたと考えられています。それを次のように定義します「自信過剰と無知の交差点で、その性別の一部が行き詰まってしまいます。」より広義には、話し手 (通常は男性) が何かについて一方的に意見を述べるとき、その話題は話し相手がすでによく知っていることを表すために使用されます。

しかし、マンスプレイニングの問題は、つい最近まで、それがほとんど知られておらず、社会の有害な部分であったことです。つまり、無意識ではあるが善意によるマンスプレイナーは、これまで一度も非難されたことがないという理由で、自分の悪い行為に関する明白な社会的手がかりを見逃してしまう可能性があるということだ。

自分自身のマンスプレイニングを本気で抑制したい人々を助けるため（そして、疲れた聴衆から認識の負担を軽減するため）、私たちは数人のボディランゲージの専門家に話を聞き、自分がいつマンスプレイニングを始めたかを認識する方法についてのヒントを共有しました。たとえ誰もそれについてあからさまに反論しなかったとしても。そして、はい、この投稿の性質そのものがマンスプレイニングに数えられる可能性があることは理解していますが、繰り返しになりますが、マンスプレイニングの定義が広く認識されていることが、次のような他の関連現象を特定するのに役立ちました。ホワイトスプレイニング、ジェンダースプレイニングまたは時々パンツ無地, そのため、誰でも、衒学的コメントがいつ望ましくないのかを認識するために再確認することができます。

あなたは大きくなりすぎています

マンスプレイニングを特定する場合、スペースは非常に重要です。意識的か無意識的かにかかわらず、マンスプレイナーは自分を大きく見せたり、マンスプレイニーを物理的に威嚇したりするために、人のいない空間になだれ込むことがよくあります。専門家らによると、これには、話している相手の物理的空間に実際に移動する（文字通り、顔に迫る）ことが含まれるが、腕を組んだり、机の上に足を置いたり、手を中に入れたりするなど、何もない空間に広がるより微妙な動作も含まれるという。ベルトループ。 (不幸な男勝者のいとこだと考えてください)パワーポージング。）

「そうなったとき、あなたは自分自身の男らしさをより誇示するようなサインをする傾向があります」とボディーランゲージの専門家であり、この本の著者でもあるトーニャ・ライマン氏は言う。ボディーランゲージの力。腕を組むことは防御的な行為と考えられることが多いが、マンスプレイナーが自分を大きくしようとする攻撃的な行為である可能性もある、とライマン氏は言う。

「これは人々が無意識に行いがちな動きです」と彼女は言う。

自分がより多くのスペースを占有していることに気づいた場合、または自分と相手の間の空いたスペースを埋めていることに気付いた場合は、威圧的になる前に自分自身を確認し、後退してください。

あなたの声はますます激しくなっています

私の最近のお気に入りの実例は、マンスプレイナーが自分の声を会話の武器として利用する方法で、今年 6 月にコニーアイランドのトイレの列で起こりました。

毎年恒例のマーメイドパレードの開催中、私がトイレの長い列に並んで待っていたとき、酔っ払った兄弟が列の先頭に立つ必要性を感じ、素早く効率的におしっこをする必要性についてみんなと会話を始めました（当然、それは誰もが知っていました）バーのバスルームの列に並ぶのは、ニューヨーカーにとって最も大切な娯楽の 1 つであるため、すでにそうである)。彼は、明らかにアンコウの衣装を着た若い女性を見つけ、頭から箔が突き出ている彼女がどのようにしてアンコウのように見えるかを説明し始めました。

「あなたはこの魚にそっくりですね！」彼女が当惑した表情で立ち尽くしていると、彼はそう言い、マーマンスプレインを有毒な渦に身を投じさせた。 「家に帰って、グーグルに行って『アンガーフィッシュ』と呼ばれるこの魚を入力してください。そうすれば、私が何を言っているのかがわかるでしょう！」

彼の声はますます大きく速くなり、彼女はただ微笑んで礼儀正しくうなずいただけで、明らかに男に恥をかかせることに満足していました。 私が最終的に身を乗り出すまで、「彼女は自分がどのような服装をしているか知っていると確信しています」と言いました。それから彼は彼女が自分を先導するのは意地悪だと言いました。

これは典型的なマンスプレイニング戦術である、と著者のパティ・ウッド氏は述べた。スナップ: 第一印象、ボディランゲージ、カリスマ性を最大限に活用する。声を上げて会話の速度を上げることは、優位性を主張する方法であり、マンスプレッディングを言葉で繰り返す一種の行為です。

「特に緊張したり不安になったり、アイデアを売り込みたいときや賢く見せたいときは、急いで行動します」とウッド氏は語った。 「ペースが速いということは、中断する可能性が高いことを意味します。」

非言語的皮肉に注意してください

マーメイドパレードで女性に魚を釣ったあの​​兄弟は、彼女の基本的な身体的皮肉を読み取る方法を知っていれば、当惑を避けることができたでしょう。

ウッド氏は、私たちは通常「闘争か逃走か」という反応を思い浮かべるが、実際の大脳辺縁系の反応は闘争と逃走の前の「フリーズ」から始まると述べた。

「その瞬間、彼らは驚きました」と彼女は言いました。 「まるで攻撃したかのように、少し後退するかもしれません。」

話している相手の顔の反応は、大きなサインだ。ライマン氏は、顎を食いしばったり、顎を横にずらしたり、鼻の穴を広げたりするなど、怒りを抱えているサインである可能性があるものを探すようにと述べた。彼女はこのような動きを「非言語的皮肉」と呼んでいます。なぜなら、これらは、自分に言われていることを脳が信じられない一方で、身体に「聞いている」と知らせる方法だからです。

聞き手の非言語的皮肉は、すぐに実際の恥に変わる可能性があります。話している相手が視線を下に移したり、首を手で覆ったりする場合、それはあなたがマンスプレイニングをしているだけでなく、話している相手も基本的に会話を諦めているというサインです。

「彼らは恥を感じているのです」とリーマン氏は言う。 「その人は何か感情的な感情を抱いているか、あるいはただ殴られたような気分になっているかのどちらかです。」

良好な電話接続とその他のヒント

マンスプレイニングは多くの会話に忍び込み、「説明」を伴う会話はマンスプレイニングのレッテルを貼られる危険があると思うかもしれません。それで大丈夫です！社会のパワーバランスは何千年もの間、本当にめちゃくちゃになってきましたが、私たちはそれを修正するのにまだ最初の数十年しか経っていません。そのため、一瞬のうちに多くの過剰修正が起こるでしょう。マンスプレイの穴に陥るのを避けるために、心に留めておくべきいくつかの簡単なヒントを次に示します。

電話接続が良好であること (または電話での通話を完全に避けること)

ウッド氏によると、接続状態の悪い電話をしていると、マンスプレイニングを示す非言語的合図をキャッチするのが難しくなるという。

「本当に良好な電話では、相手の呼吸音、聴覚反応、大脳辺縁系反応が聞こえる傾向があります」と彼女は言いました。 「彼らがあなたと一緒にいるかどうか、理解しているかどうかはわかります。

接続が悪いと、その合図（驚きやその他の感情を声に表す鋭い息の吸い方など）を見逃す可能性があり、会話の隙間を埋めるために、より大きな声でより長く話し始めてしまう可能性があります。

マンスプレイニングは「もの」であることを認識する

マンスプレイニングをするたびに非難されるわけではありませんが、マンスプレイニングが存在すること、そして自分がその罪を犯している可能性があることを認識して、すべての会話に臨まなければなりません。少なくとも、話している相手の立場に立ってみる必要がある、とリーマン氏は言う。

「そうするための最善の方法は、異性の近くにいるときに自動操縦を解除することです」と彼女は言いました。

状況を逆にしてみましょう。あなたが他の人に話そうとしているのと同じように誰かがあなたに話しかけたら、あなたは見下されていると感じますか?もしそうなら、それはアプローチを再考する時期が来たことを示す非常に良い指標です。

基本的にTwitterは永久にやめてください

Twitter はマンスプレイナーが苦手です。サイトの構造上、相手について何も知らずにすぐに反対意見を言いやすいからです。もしかしたら、あなたが気候変動について訴えようとしている女性は実は NASA の科学者かもしれないし、あなたが国旗尊重について叫んでいる女性はイラク戦争退役軍人かもしれない。もしかしたら、あなたは、ああ、わかりませんが、ジャーナリストが実際には書かずに書いた記事について、ツイッターでジャーナリストを批判し始めるかもしれません。まずこの作品を読んでください。 Twitter の匿名性により、自分が抱えているトピックについて誰かと議論することが非常に簡単になります何の人生経験もありません。

Twitter の 140 文字制限により、現時点ではほとんどの形式の会話が不適切になっており、女性がツイートするほぼすべての内容に対して「まあ、実際のところ」という反応で女性を攻撃する自称悪魔の擁護者でいっぱいです。

ここにありますいくつかの例Twitter 上で避けるべき行動の種類について。誰かが作成したことさえあります役立つフローチャートオンラインでいつマンスプレイニングが行われるかを知ることができます。

最も簡単な伝え方

ノースイースタン大学の応用行動分析プログラムの責任者であるローラ・ダドリー氏は、自分がマンスプレイニングをしているかどうかを知る確実な方法が 1 つあると指摘しています。

「おそらく最も重要なのは、説明を求められましたか？」ダドリーは尋ねた。

答えが「いいえ」の場合、どうなるでしょうか?あなた（ジェフ・フォックスワージーの声）はマンスプレイナーかもしれません。