凍傷は、寒さに長時間さらされることにより、皮膚が、時には他の軟部組織とともに凍ってしまうことで発生します。医師の治療を受けるまで凍傷を治療するための応急処置を知っておくと、永久的な損傷を防ぐことができます。極寒の中で過ごす。
凍傷を感じる前に凍傷が現れる可能性があります
寒さで手足の指がしびれやすくなるため、手足が凍り始めても、必ずしも触ってわかるわけではありません。初期または軽度の凍傷では、かゆみやチクチク感が生じることがあります。その後は、自分自身であれ、他の誰かであれ、視覚的に兆候に気づくでしょう。重大度の順に、探すべき色の変化は次のとおりです。
皮膚が淡黄色または白色になる（軽度）
皮膚が硬くなり、光沢またはワックス状に見える（中間）
皮膚が暗くなり、青または灰色になる（重度）
いつ医師の助けを求めるべきか
凍傷の疑いがある場合は、できるだけ早く救急病院に行きましょう。これには、上記の色の変化のほか、皮膚が温まるときの激しい痛み、出血、水疱などが含まれます。
凍傷になるほど長い間寒かった人は、深部体温が低下した状態である低体温症を患っている可能性もあります。低体温症は凍傷よりも緊急事態です、CDCによれば、そのため、まず低体温症に注意してください。重度の凍傷では切断が必要になる場合があります。重度の低体温症は死に至る可能性があります。低体温症の人は混乱し、疲労し、ろれつが回らなくなることがあります。
助けを待っている間に何をすべきか
凍傷の治療の最初のステップは、優しく患部を温めます。肌をこすらないでください;摩擦は人の指や足の指を温めるのに役立ちますが、皮膚へのさらなるダメージを引き起こす可能性もあります。
皮膚が濡れている場合は、濡れた衣類（靴下やミトンなど）を脱いで、その部分を乾燥させてください。可能であれば暖かい場所に移動してください。外にいる場合は避難してください。
皮膚を温めるには、温水で穏やかに温めるか、体の熱を利用します。たとえば、その人の指を体の中心部や他の人の体の中心部に押し当てます。
水を使用する場合は、体温より少し高い、約 105 ～ 110 度に加熱します。 (温度計をお持ちでない場合は、感覚で測ってください。水は熱いスープではなく、温かいお風呂のように感じられるはずです。) 熱すぎる水は、凍傷に加えて火傷を引き起こす可能性があり、これは楽しい組み合わせではありません。 。
凍傷のある人は熱源が熱すぎるかどうかを判断できない場合があるため、温度を監視することが重要です。このため、火や暖房器具のそばに座るよりも、温水の方が安全です。これらの熱源のいずれかを使用する必要がある場合は、火傷を避けるために、熱を感じることができる人が温度を監視できるようにしてください。
