人生のどの段階にいても、友情は重要です。良好な友情は、数え切れないほど人生を豊かにし、良い時も悪い時もあなたをサポートしてくれる人々のサポートシステムを生み出します。友情と同じくらい重要ですが、10 代の間に形成された関係は特に影響力があります。こうした友情こそがお子様の人生の方向性を形作るのに役立ち、若い成人期の課題をよりよく乗り越えるのに役立つ自信を吹き込むことができます。
「私たちのアイデンティティの感覚は、思春期に形成されます」と、認定結婚家族療法士で臨床学習責任者のエミリー・シモニアンは言う。スライブワークス。 「それには社会的アイデンティティも含まれます。」
なぜ思春期に友情がより重要になるのか
思春期は、子供たちが肉親以外の自分のアイデンティティを形成し始める時期です。 「小学生になると、親という存在にかなり執着します」とシモニアンさんは言う。 「そこから自信と安心感が得られます。」
しかし、子供たちが思春期に入ると、外部との関係がより重要になり始めます。良好な友情は、自信と安全感を強化します。 「強い友情が築かれると、社会的アイデンティティの根底にある安心感が生まれます」とシモニアン氏は言う。
こうした友情は保護緩衝材としても機能し、ティーンエイジャーを困難な時期から守るのに役立ちます。最近ではCDCレポート高校生の精神的健康に対するパンデミックの影響を調査した研究では、親密な友人関係を報告した生徒は、そうでない生徒に比べて精神的健康状態が悪化する可能性が大幅に低かった。この保護効果には、事実上他人とつながっていた十代の若者も含まれていました。
強い友情は人気よりも重要です
10代の頃に築かれた友情は特に大きな影響を与える可能性があります。研究が示しているように、こうした友情は次のことに役立ちます。短期および長期の学業での成功、につながる大人としての精神的健康の向上、そしてさらに多くのことにつながります満足のいく恋愛関係。
どのティーンエイジャーが人生で成功する可能性が高いかを予測するとき、それは実際には人気の問題ではありません。としてジョセフ・アレンバージニア大学の心理学者で、十代の友人関係の長期的な影響を研究している博士は最近、ワシントンポスト, 「誰がパーティーの命であるかではありません。おそらく、金曜日の夜、地下室に座って YouTube 動画を見たり、クッキーを食べたりして過ごしている 9 年生の 2 人が、永続的な友情を築き、それが大人としてやっていくために必要なスキルを教えているのだと考えられます。」
親はこうした友情をどのようにサポートできるか
親にとって、こうした友情をサポートするために行うべき最善のことは、10代や10代の子どもが自分の意思で友情を築くなど、自分自身のアイデンティティの感覚を育めるように、少し距離を置くことです。 「彼らに少しだけ自立して、親密な友情を築き始めるためのスペースを与えたいのです」とシモニアン氏は言う。
そうは言っても、子どもたちに必要なスペースを与えたいとはいえ、「親は十代の子どもたちに友達のことを尋ねて、彼らが敬意を持った友人関係を築いているかどうかを確認することで、十代の子どもたちとその友人関係をサポートすることができます」とシモニアン氏は言う。
ティーンエイジャーの友人関係について心配している場合、シモニアンさんはアドバイスを与えるのではなく、自由回答型の質問をすることを勧めています。 「10代の子供が有害な友情に気づいていない場合は（場合によってはそうなるのですが）、親が彼らの経験と感情を結びつける手助けをしてあげることができます」と彼女は言う。
