注意: アルコールはガンの原因になります


私たちの食べ物に含まれる「毒素」についてはよく言われますが、あなたが定期的に摂取している間違いなく有毒な物質の 1 つは、おそらく心配すらしていない物質、それがアルコールです。新しい報告によると、リスクは小さいものの、1日1杯の飲み物でも乳がんのリスクが増加する可能性があります。

何かが癌の原因となることを確実に証明するのは難しいですが、アルコールが発癌物質であるということについては科学的に広く合意されています。の国立がん研究所アメリカ癌協会英国がん研究、および世界保健機関の国際がん研究機関全員が乗っています。あるよクリアリンクアルコール摂取と中咽頭、喉頭、食道、肝臓、結腸、直腸、乳房のがんとの関係。

新しいレポート米国がん研究所の研究者が、乳がんのリスクを高めるものと下げるものについて説明しています。彼らは、乳がんの 3 分の 1 は、運動をし、飲酒をせず、健康的な体重を維持することで予防できると推定しています。そして、彼らはアルコールについて詳しく話します。リスクを高める量は1日あたりわずか10グラム、つまり約5グラムです。定番ドリンク週ごとに。

アメリカ人女性はすでに持っています約12パーセントの確率で人生のある時点で乳がんを発症する可能性があります。それは平均です。あなたの個人的なリスク(遺伝や環境による)は多かれ少なかれあるかもしれません。週に5杯飲むと、そのリスクが閉経前の乳がんの場合は12.6パーセント、閉経後は13.1パーセントに上昇します。それは小さなリスクですが、小さなリスクが積み重なる可能性があります。

アルコールを贅沢や健康的な美徳と考えるほうが楽しいのはわかっています(適度な飲酒ですから)心臓病から守る可能性がある)ですが、リスクもあります。誰もそんなこと勧めてないよ始める飲酒は心臓病を防ぐために行われますが、その理由の大きな部分を占めるのが癌のリスクです。結局のところ、それはあなた次第です。もしかしたら、がんのリスクが多少追加されても大丈夫、あるいはこのニュースを見て飲酒量を減らそうと思ったのかもしれません。あなたからの電話 - 知らせてください。