私たちはその方法について話しましたデスクで昼食を食べると生産性が低下する可能性がある, しかし、他の場所で食べることには他の利点もあります。デスクから離れて食事をすると、脳の力が解放され、「なるほど！」という反応が増えるかもしれません。問題を解決しようとしている瞬間。
キティ・ボイトノットの仕事ブログキャリアリアリズム片手で仕事をしながら、もう一方の手でサンドイッチを食べても、問題に対する創造的な解決策を見つけるのには役立たないと彼は説明します。
シャワーを浴びている間に素晴らしいアイデアが浮かぶという現象を経験したことがありますか?その中であなたは一人だと思いますか？あなたではない。シャワーを浴びているときや仕事から休憩しているときに「自分を解放」すると、脳は突然「自由」になり、精力的に活動していたときに悩まされていた問題を解決できる可能性のある新しい斬新なアイデアを検討します。その問題について熟考している。昼食をとりながら少し心を自由にすると、新しいアイデアやインスピレーションが生まれるかもしれません。
環境と思考プロセスを変えると、脳がマンネリから抜け出すことができます。その時間を仕事から思考を遠ざけるために使えば、おそらく完璧な解決策を手にして、リフレッシュした状態で問題に戻ることができるでしょう。そうでない場合は、外食する必要はありません。ただ時間を自分のために捧げるだけで、家で仕事をしていても。
昼食時に席を外すべき10の理由|キャリアリアリズム
写真提供者ヘルナン・ノーバディ。
