お弁当を詰めるほうが経済的で、ほとんどの場合、外食よりも健康的です。お弁当をより魅力的にするためのこのガイドを参考に、茶色いバッグの悩みを克服しましょう。写真提供者ちゃんちゃん22。
子供の頃の茶色の袋詰めの概念を捨ててください
両親のどちらかが仕出し屋や料理好きでない限り、子供の頃に学校に持って行ったお弁当はおそらく非常に実用的なものだったでしょう。あなたの両親はあなたの味覚を退屈させ、昼食を一緒に食べるのを永遠にためらわせようとしたわけではありません。彼らはおそらくただ現実主義的だったのだろう。子供はピーナッツバターとゼリーが好きで、それは簡単に作ることができ、子供は毎日ピーナッツバターとゼリーを食べています。外食は楽しくて変わったものというイメージを捨て、退屈で予想通りの昼食を持参することが重要です。家からお弁当を持っていくのが嫌なら、より健康的な食事をしてお金を節約しようという善意も無駄になります。嫌いな習慣を身につける人はいません。写真提供者グレッグモート。
茶色のバッグを捨てよう
何年にもわたって継続的に昼食をとって仕事に行く場合、専用のものを購入した場合よりも使い捨てアイテムを使用すると、より多くのエネルギーと資源を消費することになります。お得なランチセットを購入。私の祖父は、生涯ほぼずっと同じ弁当箱を使っていました。どこにでもあるティフェンのランチキャリアインド全土で見られ、所有者よりも長生きできるほど耐久性があります。食べ物を分けて冷たく保ち、オフィスへの移動中に邪魔されないランチコンテナに投資することは、ランチをより楽しくするのに大いに役立ちます。
同様に、銀食器セットや布ナプキンを用意することも、無駄を減らし、ランチをより楽しくするのに大いに役立ちます。数年前、私はチタン製のナイフ、スプーン、フォークのセットを購入しました。これにより、私は墓地勤務の昼食と深夜の夕食を何度も経験しました。家から銀食器を持ち込むこともできますが、オフィスでのランチ専用の一人用専用セットを用意しておくと、自宅セットの銀食器の追跡が簡単になり、紛失することもなくなりました。
長年使用すると、素敵なランチセットは環境に優しい部門の紙袋やワックスペーパーをはるかに上回ります。耐久性があり、魅力的で、勤務中のランチや軽食に持っていきたいすべての食べ物を入れるスペースがあるランチコンテナを見つけてください。光沢のあるスチール製のティフェン キャリア、側面が柔らかいクーラー、ビンテージのワンダーウーマン ランチボックスなど、お気に入りの頑丈なランチボックスがあれば、実際に使用する可能性が高まります。
プレゼンテーションがすべて
砕けたハムサンドイッチと傷だらけのリンゴを毎日食べたい人がいるでしょうか？何年も働いてきましたが、私の同僚が、自分たちが詰めたものがあまりにも気に入らなかったという理由だけで、彼らが持ってきた食べ物を食べずに、昼食や夕食を外で買うことを何度選んだかわかりません。上記で提案したように丈夫なランチペールを購入すると、食事体験の乱れた側面は軽減されるかもしれませんが、退屈な要素にはあまり役に立ちません。
自分で食べ物を詰めるつもりなら、誠実に努力する必要があります。ブラウンさんは、「これをやらなければいけないのか？」という態度で 1 週間かけて取り組みました。そして味気のない食べ物を一袋食べれば、すぐに毎日の外食に戻るでしょう。家のペンキ塗りをするときも、お弁当の準備をするときも、中途半端な仕事と素晴らしい仕事の違いは、通常、ほんの少しの追加の労力です。すべてのものをきれいに切り、水っぽくなったり、古くなったり、ぐちゃぐちゃになったりしないように容器に魅力的に包装するという単純なことが、お弁当を持っていくのをより楽しくするのに役立ちます。他の人がランチを見たり食べたりしないからといって、それが実用的で退屈なものである必要があるというわけではありません。これが次の重要なポイントにつながります。写真提供者ルネ・エアハルト。
ノベルティの紹介
ほとんどの人がランチを食べに出かける理由として挙げるのは利便性かもしれませんが、目新しさはその大きな部分を占めています。人々は新しいことが大好きです。私たちは新しいもの、新しい味、新しい経験が大好きです。たとえ 99% の確率で同じレストランで食事をすることになるとしても、ランチを買いに出かけるという行為そのものが、私たちの目の前に新しい可能性を秘めています。写真提供者ビンビン。
昼食を、新しい味や食べ物を食事に取り入れる機会として利用してください。たとえば、人々がおいしいデリに通いたくなる理由の 1 つは、サンドイッチの種類と材料の興味深い組み合わせです。シアトル・タイムズ紙はこう書いた茶色のバッグランチをおしゃれにする方法そして、お弁当箱の斬新さのアイデアを完璧に強調する次のサンドイッチのアイデアを含めました。
タヒニやジャム入りカシューナッツバターなど、代わりのシードやナッツスプレッドを試してみてください。
ピーカンレーズンパンにクリーミーなスモークゴーダとスライスしたリンゴを組み合わせます。
ガーリックフムスと完熟トマト、シャープなチェダーチーズをスペルトパンに重ねます。
ローストした黄ピーマン、熟したトマト、クリームチーズをフレンチバゲットにのせてお試しください。
ピタパンにスライスした鶏の胸肉、軽く和えたほうれん草のサラダ、紫玉ねぎを詰めます。
ライ麦パンにハムサラダを広げ、ディルピクルスを添えます。
デリでローストした野菜とペッパージャックチーズをオリーブパンでサンドイッチします。
サワー種レーズンパンにクリームチーズとリンゴまたはキュウリのスライスを並べます。
これらの商品の一部はすぐに手元にない、と簡単に主張できますが、1 週間分の斬新なサンドイッチを作るための原材料を入手するのに、デリのカウンターで同じサンドイッチを買うのと同じくらいのお金はかかりません。また、食材の品質や調理条件をコントロールすることができ、その過程で少しの料理経験を積むこともできます。ランチパックのプレイブックが「ピーナッツバターとゼリー、ニンジン、コーラの缶」と書かれた 1 ページであれば、手を広げていくと間違いなくメリットが得られます。私たちが共有したレシピリソースのいくつかをチェックしてください。ニブルディッシュ、スーパークックそしてFood.com の巨大なレシピ検索エンジンランチタイムのメニューの幅を広げます。
自分のお弁当の詰め方に関して、最後に対処すべき要素が 1 つあります。ほとんどの人が最後に抵抗するのは、ランチに出かけることは同僚とのネットワーキングや社交の時間であるということです。同僚と食事を共有するのは確かに良いことですが、魅力的なお弁当を用意し、昼食のデートを断り始めると、他の人もお弁当を持参し始めることがよくあります。経済状況は依然としてかなり厳しい状況が続いており、外食に多額のお金を使うのはやめたいと思っているが、一人で座ってふやけたピーナッツを見つめている人にはなりたくないという同僚が思っている以上にたくさんいる可能性が非常に高いです。バターとゼリーのサンドイッチ。この記事を彼らと共有してください!
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