有意義な進歩のために、人生のストーリーに基づいて目標を立てる


「5 年後の自分はどうなっていますか?」という質問が好きな人はいません。という疑問はありますが、私たちは皆、自分の将来について何らかの目標を見つけなければなりません。それが何なのかを理解するのが難しい場合は、自分の話の内容を自問してください。

アドバイスサイト「Barking Up the Wrong Tree」が説明しているように、私たちは内なる「物語的アイデンティティ」を持つ傾向があります。私たちが自分自身に語る物語について私たち自身。私たちは、人生で最も多くの時間を一緒に過ごすことになる人について書く物語の主人公です。将来どこに進むべきか悩んでいるなら、まず自分の過去を振り返ることから始めましょう。

ピーター・パーカーは放射能を帯びたクモに噛まれたことでスーパーパワーを得る。しかし、傲慢さに満ちた彼は、犯罪者を止めるのに協力することを拒否します。犯人はその後、ピーターを育ててくれた最愛のベンおじさんを殺害する。罪悪感と喪失感に苛まれる彼は、「大いなる力には大いなる責任が伴う」ことに気づきます。ピーターはスーパーパワーを使って犯罪と戦うことを決意し、スパイダーマンになる。

それは救いの物語です。しかし、人生に意味を持たない人々は通常、まったく異なる種類の物語、つまり「汚染の物語」を語ります。これらの物語では、悲劇は成長を生み出しません。悪いことからは良いことは生まれません。これはあなたですか?

もしそうなら、良いニュースは、自分の内なる物語を変えることができるということです。どのようなシーンが含まれているか、叔父の死で終わるのか、それとも悪者を蜘蛛の巣で捕まえるのかを決めるのはあなたです。

私たちの多くは、意識しているかどうかにかかわらず、この話をします。あなたが悪い子供時代を過ごしたなら、あなたの目標は子供たちにより良い子供時代を与えることかもしれません。貧しい環境で育った人は、大人になってから良いキャリアを築くことを目指すかもしれません。あなたのストーリーが何であれ、それを将来の目標の出発点として使用すると、それを追求することで充実感を感じる可能性が高くなります。

これが人生の意味を解き放つ方法: 証明された4つの秘密|間違った木に吠える

写真提供者アンドリュー・ガスター