スターバックスのユニコーンミルクシェイクは他のミルクシェイクと同じくらい体に悪い

スターバックスのユニコーンミルクシェイクは他のミルクシェイクと同じくらい体に悪い


このような分裂の時代に、スターバックスの限定版は何かという新たな論争が浮上しています。ユニコーンフラペチーノ楽しくて刺激的なもの、それとも危険な砂糖爆弾?それは両方の少しです。少し薄めのミルクセーキです。

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全乳入りの16オンスのユニコーンには、410カロリー、糖質59グラム。 (もちろん、より大きなサイズの場合はもっと多くなります。)これは実際には、両方のサイズよりも小さいです。綿菓子またはグリーン ティー フラペチーノ、または昨年の限定版ポケモンGOのフラプ。ただし、カロリー数は製品ラインによって異なります。チャイクリームフレーバーは 360 度でのみクロックインし、いちご氷、ステビアシロップ、スキムミルクをブレンドしたコーヒーだけが必要な場合は、カロリーを摂取できます。180まで下げる

栄養学的には、同じサイズのユニコーンよりもユニコーンの方が良いです。マクドナルドのバニラシェイク(600カロリー、砂糖72グラム)。それは何かです。

ただし、フラペチーノをミルクシェイクと比較するのは不公平ではありません。一部のフレーバーにはコーヒーが含まれていますが、ユニコーンを含む多くのフレーバーには含まれていません。材料は氷、牛乳、シロップ、ホイップクリームで、さらにシロップと砂糖入りのパウダーが続きます。アイスクリームの代わりに氷を使用すると、従来のミルクシェイクよりもカロリーがわずかに低くなりますが、シロップには大量の砂糖が追加されます。グランデ ユニコーンの 59 グラムの砂糖は健康に良い量を超えています丸一日で。 (USDA が推奨する制限値は 50 グラム、つまり 1 日のカロリーの 10 パーセントです。世界保健機関はさらに進んで、5 パーセント、つまり 25 グラムがより良い目標であると言っています。)好きだけど、そうするつもりなら本当に楽しめ。

ベス・スクワレッキ

シニアヘルスエディター

Beth Skwarecki はライフハッカーのシニアヘルスエディターです。彼女は生物学の学士号を取得しており、2 冊の本を執筆しており、認定パーソナル トレーナーでもあります。彼女は 10 年以上、健康、フィットネス、科学について執筆しており、225 ポンドの体重でフロントスクワットを行うことができます。

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