スマートフォンや Web サイトを使用するときは、必ずユーザー インターフェイスを使用します。メッセージを確認したり、記事を読んだり、情報を検索したり、仕事を完了したりするなど、やりたいことを簡単に実行できるように設計されています。私たちが日常生活を送るルーチンもインターフェースのようなものです。私たちはそれについてあまり考えません。
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そして、デザインの悪い Web サイトと同じように、インターフェースが良くないと、イライラしたり、イライラしたり、摩擦や混乱に満ちたりする可能性があります。良いニュースは…あなたは人生のインターフェースデザイナーだということです!インターフェースを再設計できます。
いくつかの例について考えてみましょう。
人生のポップアップボックス: あなたが仕事をしているとき、あなたの注意を引こうとしていることがたくさんありますか?電子メール、電話メッセージ、ソーシャル メディア、ブログ、ニュース、その他のお気に入りの Web サイト…重要なタスクを完了しようとしているときに?これらは購読を求めるポップアップ ボックスのようなもので、読書の邪魔になります。ポップアップや気を散らすものを排除し、目の前にタスクだけを表示するように再設計できます。
手順を簡略化する: 定期的にワークアウトしたい場合、実際に最初のエクササイズを行うまでに何ステップかかりますか?多くの人にとって、ジム用のウェアをバッグにまとめ、コンピュータを閉じ、車でジムに行き、ジムにチェックインして着替え、ジムで空いている場所を見つけてからトレーニングをしなければなりません。これは、電子メール メッセージを送信したいのに、メッセージ送信画面に到達するまでに 7 つの異なるページをクリックしなければならない場合に似ています。代わりに、仕事にすぐに取り掛かれるように単純化することを考えてください。床に座って腕立て伏せやプランクをしたり、バスルームの近くに懸垂バーを置いて通りすがるたびにできるようにしたり、休憩中に外に出たりします。 1日に数回、仕事の休憩時間に10分間早足で歩きます。目標を達成するために多すぎるステップを必要とする人生の他の事柄に目を向け、ステップを削除して、最も抵抗の少ない道をたどることができます。
迷惑な広告やセールストーク: 迷惑な広告が表示されるサイトにアクセスしたり、セールストークを受けたりすることがどれくらいありますか?すべての売り込みをせずに、ただ読んだり、物事を終わらせたいだけです。同じことは、通常の生活にも当てはまります。オフィスに入ってくる人にセールストークをされるのは望ましくありませんし、ラジオやテレビ、雑誌で広告を見たり聞いたりしたくないでしょう。営業会議、勧誘する人、売り込みをかけてくる会議を避ける方法を見つけて、生活を「広告ブロック」することを検討してください。生活の中の広告ノイズを抑えるためにできることは、ほんの小さなことです。広告なしの音楽ストリーミングやビデオの料金を支払う、雑誌の購入をやめる (または、広告を取り除いて後で読むサービスを使って記事を読むだけ)、定期購読を解除するなどです。ニュースレターを装った広告が受信箱に届きます。あなたをマルチ商法などに引き込もうとしている人々の友達を解除してください。
重要な目標を見つけやすくする: Web サイトでのフラストレーションの 1 つは、最も重要な情報が見つけにくいページに埋もれていて、簡単に見つけられないことです。優れたユーザー インターフェイスでは、最も重要な目標が前面にあり、明白かつ簡単になります。しかし、私たちの生活では、最も重要なこと（テレビ、フェイスブック、気晴らし、ジャンクフード）を簡単に見つけて実行できるようにしていますが、最も重要なこと（最も重要なプロジェクト、運動、健康的な食事、支出）は気を散らす層の背後に隠されています。大切な人との時間）。これらの重要なことを他のものよりも前に置いたらどうなるでしょうか?
Facebook やその他の気を散らす要素を隠し、コンピューターを開いたときに重要なプロジェクトだけが表示されるようにします。ジャンクフードはやめて、お腹が空いたときに健康的な選択肢を外に出しておきましょう。テレビをクローゼットに置き、代わりにダンベルをそこに置きます。愛する人たちと時間を過ごすには、家に帰ったら一緒にやりたいアクティビティを玄関のすぐ内側に置きます。子供たちと読みたい本や一緒に使いたいローラーブレードを玄関のすぐ内側に置きます。ドア。または、奥様と会話したりお茶をしたりするときに使いたいティーカップです。
美しいデザイン。アプリやウェブサイトが美しく見えるのは、光沢や華やかさのためだけではありません。それは気分、経験、喜びや平和の感情を作り出すことです。優れたアプリやウェブサイトを使用した各アクションは、ぎこちなさやイライラ感ではなく、楽しい体験を提供するはずです。同じことがあなたの人生にも当てはまります。気を散らすものや雑然としたものを取り除き、あなたの人生に平和と喜びをもたらす方法を見つけてください。
明らかに、これらはほんの数例、いくつかの抽象的なアイデアにすぎません。実際の実装は、目標や自分自身で作りたいエクスペリエンスによって異なります。しかし、これらについて考えてみるのは良いことです。
実際のところ、私たちは人生の経験についてすべてをコントロールすることは決してできませんし、そうすべきではありません。しかし、時間をかけて自分の生活のための、よりスマートで、よりシンプルで、より素敵なインターフェイスについて考えることは、無意識を再考し、より意識的に生きることを意味します。
禅の習慣私たちの生活の日々の混乱の中でシンプルさを見つけることです。それは、重要なことに集中し、素晴らしいものを創造し、幸せを見つけることができるように、散らかったものを片付けることです。画像提供者VIGE.CO(シャッターストック）。
