あなたのAndroidは常にあなたと一緒にあり、それはあなたの運動を追跡し、あなたの食事の勝利とスリップアップを記録し、あなたのフィットネスをより遠くに導くように勧めるための素晴らしいツールです。これらのAndroidアプリを使用して、新年の目標を監視してください。
ファットセクレットカロリーカウンター
Fatsecretのアプリには、家やほとんどすべてのレストランで食べるあらゆる種類の食品について、カロリー数の膨大なデータベースがあるということだけではありませんが、それは確かに役立つものです。それはバーコードスキャナーでさえありません。これは、事前にパッケージ化された商品の栄養情報をすぐに引き込みます。 Fatsecretの本当の力は、あなたが食べているすべてのものを進行中の食品日記にすばやく追加することです。そのため、カロリー、脂肪、炭水化物、またはあなたが何を持っているのかを見ることができます。エクササイズ日記、ウェイトトラッカー、個人雑誌もあります。そのため、形を整えることのより少ない数学的な側面を監視することができます。
Runkeeper Pro
私たちはそれが好きです、あなたはそれが好き、そして、ほとんどの人が走っている人は誰でもそれを好むでしょう。 Runkeeperは、マップ上のGPS経由で実行を追跡し、マイレージ、燃焼したカロリー、ランニングに費やした時間、その他の統計を記録します。そのデータは、Runkeeperのサーバーに即座に同期します。ここでは、進行状況を追跡したり、目標を設定したり、ランニングライフをオーバーヘッドビューから表示できます。あなたが走っている間、Runkeeperのロボットアナウンサーは、あなたがどこまで来て出かけたかをあなたに知らせることができます。何よりも、無制限のプロバージョンはです1月まで無料。
私のトラック
実行していない、またはGoogleマップやスプレッドシートで十分に優れている人にとっては、大量のエクササイズデータを実際に使用するために、GoogleのMy Tracksアプリが請求書に適合します。エクササイズ（またはカジュアルウォーキング）を携帯する間、バックグラウンドで実行され、カスタムGoogleマップまたはGoogle Docsアカウントのいずれかに統計を送信します。アプリはTwitterやその他のネットワークにリンクして、特に顕著な実行/自転車/ウォークをブロードキャストし、SDカードにデータのバックアップコピーを保持することもできます。
スパークレシピ
280,000を超える医療用意識のあるレシピがSparkRecipesのデータベースにロードされており、そのAndroidアプリは非常に便利なインターフェイスを提供します。脂肪、カロリー、およびその他の栄養は、各レシピに提供されており、食事や特別な栄養ニーズに基づいて検索とソートができます。レシピを選んで、お気に入りとして保存すると、自家製の食事のアイデアを探しられる別のソースがあります。
カルダイオトレーナー
このアプリは、Runkeeperと同じ根拠の一部をカバーしていますが、アプリには健康とトレーニングのビューが大きく、それをカバーするツールがあります。それを使用して、屋外ラン/バイク/ウォークを追跡できますが、時間と屋内ジムのアクティビティも見積もることができます。運動計画に固執することを奨励するためのコンポーネントがたくさんあります。モジュールを他のカルディトレイナーユーザーを「競争」するためにインストールできます。また、エスクローに寄付金額を保持できるきちんとした新年の解像度機能をインストールできます。あなたがあなたの計画に固執するならば、あなたはお金を保持しますが、あなたがそうしないなら、それはあなたの選択の慈善に行きます。したがって、Cardiotrainerを派手なタイマーとしてではなく、社会的動機付けのツールとして使用してください。
多くの場合、Android市場には健康とフィットネスに関連する多くのアプリがあります。私たちは最高で最も役立つアプリを選んでみましたが、良いものを見逃した場合は、コメントで教えてください。
