朝起きるのが大変です。時にはとても難しいこともあります。
少なくとも週に一度は、良かれと思って早朝の目覚めのアラームをセットしてしまいますが、結局「しなければならない」数秒前に目が覚めるまで何度もスヌーズを押すだけになってしまいます。
スヌーズあなたは負けますは、朝のランニングをただ欠席するだけではなく、より多くのことを危険にさらすことで、私のような人々がその習慣を変えるのを支援しようとしているサービスです。
コンセプトは非常にシンプルです。あなたはサービスに、早起きする予定の日と、その起床時刻を伝えます。たとえば、火曜日と木曜日は午前 6 時に起きて、仕事前に長めのランニングをする時間があるとします。また、数ドルの現金を賭けて、それを実行するということもします。
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セットアップが完了すると、火曜日と木曜日の午前 6 時に、答えが必要な小さな数学の問題、なぞなぞ、パズルが記載されたテキスト メッセージがサービスから届きます。その日の目覚めをマークするには、そのメッセージに正しい答えで応答する必要があります。そうしないと、その目覚めに賭けたものをすべて失うことになります。
もちろん、単に別のスヌーズ ボタンを押すのではなく、実際に少し起きて、これで目覚めていることを示す必要があるという考えです。
SnoozeYouLose は賭け金の半分を Charity Water に寄付し、残りの半分を保持します。
実際に目標を達成するには、現金を確保し、早起きする喜びを得る以外に勝利はありません。
そうは言っても、目覚めるのに苦労している場合、それを実現するための十分な動機を自分に与える適切な方法かもしれません。
