常識（そして仕事を続けなければならないという不合理な強迫観念）では、職場で飲酒すること、または意識がもうろうとしているときに仕事をすることは悪い知らせです。しかし、Wired のジョナ・レーラー氏が指摘しているように、最近の研究では、睡眠や飲酒が危険であることが明らかになりました。創造性に最適。その理由は次のとおりです。
問題を解決しているとき、あなたの脳は、問題の解決策ではなさそうなアイデアやつながりを無視して、関連性があると考えられるものにスポットライトを当てるように作られています。これは良いことです。その集中力がなければ、単純なタスクを解決しようとするときに、無関係な情報が頭の中にあふれてしまうからです。また、レーラー氏が標準的な分析問題と呼ぶものには、そのような集中力が不可欠です。しかし、創造的な問題解決に関しては、集中力を持たない方が脳の働きが良くなります。
それを実証するために、研究では 2 つのグループ (そのうちの 1 つは前頭前野の損傷による重度の注意欠陥のある患者で構成) にパズルを提示しました。より創造的に難しい問題が提示された場合、注意欠陥に苦しむ患者の成績は大幅に向上しました。
この場合、正常な被験者のうち 43% のみが問題を解くことができました。しかし、注意を払うことができなかった患者の成功率は 82 パーセントでした。この奇妙な結果の原因は何でしょうか?なぜ脳の損傷により、困難な創造的な作業のパフォーマンスが劇的に向上するのでしょうか? ...重度の認知障害を持つ患者は...検索を制限することはできません。彼らは脳損傷により、はるかに広範囲の考えられる答えを考えることを余儀なくされています。これが、ブレークスルーの可能性がほぼ 2 倍になる理由です。
2 番目の同様の研究では、意識がもうろうとしている生徒に対して創造的かつ分析的な問題を提示し、3 番目の研究では酔った生徒に対して同じことを行いました。前頭葉前部損傷の患者と同様に、疲れて酔った学生は創造的な問題で一貫してより良い成績を収めました。レーラー氏はそれをうまくまとめています
早朝のもやのようなアルコールの昏睡状態は、想像力の重要な要素であるありそうもない考えや遠い連想を無視することを難しくします。したがって、次回洞察力が必要なときは、カフェインと集中力を避けてください。自分を机に縛り付けないでください。代わりに、数分早く目覚ましをセットして、ぼんやりとした考えに浸ってください。それがうまくいかない場合は、ビールを一気飲みしてください。
写真提供者スター5112。
