オフィス、寝室、その他のスペースを片付ける作業に圧倒されていると感じているのは、あなただけではありません。 Clean Slate メソッドは、片づけの感情的な側面を取り除き、実践的で簡単なエクササイズにします。
写真提供者シュライヒャー。
あなたは日常的に使っているものをどれくらい持っていますか?おそらくその数は非常に少ないでしょう。しかし、それらは家の中に散らばったり、机の上に散らかったり、クローゼットの中に山積みになったりしています。何百ものアイテムが、あなたが必要とする日、または再び気づく日を待っています。それらのアイテムのほとんどは二度と使用されません。日常的に使用する場合、廊下のクローゼットの上やベッドの下に押し込まれるでしょうか?シンプルさと個人の成長に焦点を当てたブログ、Zen Habits では、白紙の状態から断捨離の取り組みを始めるためのガイドをまとめています。
ステップ 1:
役に立つかどうかにかかわらず、目の前にある散らかったものをすべて取り出して片付けてください。全部。山積みになった衣類を箱に入れます。古いメールを隠しフォルダーに入れます。これで「白紙の状態」で作業できるようになりましたが、何も捨てる必要はありません。まだ。
ステップ 2:
いつも通りの業務を行ってください。何かに対する真の必要性を発見したら（本物とは適切な言葉です）、明確な良心を持ってそれを倉庫から取り出してください。何を残すべきか悩む必要はもうありません。人生には、どれが実際に必要なのか、どれが必要だと思っただけなのかがはっきりとわかります。
ステップ 3:
準備ができたら、保管場所にあるものを売るか、寄付するか、捨ててください。執着を克服するのに数週間、あるいは何か月もかかっているので、今はもっと楽になりました。
私たちの多くには、すべての持ち物を取り出して地下室や予備の寝室に押し込むだけのスペースがありません。このテクニックを狭いスペースに適応させるには、棚や引き出しを空にし、使い終わったアイテムをそこに保管します。どのアイテムが「日常使用」ゾーンに保管されており、どのアイテムが元の場所に放置されているかがすぐにわかります。このテクニックをスペースやコレクションに適用する方法についてのアイデアについては、以下のリンクにある記事全文をご覧ください。共有したいヒントやコツがありますか?コメントでそれについて聞いてみましょう。
シンプルさへの白紙のガイド【禅の習慣】
