すべてのアドバイスが専門的である必要はありません。場合によっては、コンピューターと良心しか備えていない男が、あなたの問題を少しだけありのままに正直に語る価値があるかもしれません。幸いなことに、私はその男です。タフ・ラブへようこそ。(私のアドバイスが必要な場合は、次のアドレスにメールしてください。[メールで保護されています]）
今日、私たちはパートナーシップの問題に取り組んでいます。一方の半分は家族の収入の大部分をもたらすために熱心に働き、残りの半分は一見ほとんど何もしていないように見えます。利用されないようにするための線引きはどこにありますか?
注: 私はコラムニストであり、セラピストや認定医療専門家ではありません。私のアドバイスはそのことを念頭に置いて解釈されるべきです。私の言うことに問題がある場合は、ここに苦情を申し立ててください。さあ、始めましょう。
親愛なるサム様
私はおそらく5年間関係を持っています（もう追跡していないのでIDRK）。我が家には2歳の男の子と4歳の女の子の子供がいます。しかし、私たちの関係にはたくさんのストレスがあり、別居したり、親が別居したり、それに伴うすべての影響に対処したりすることをよく考えます。彼女の月収は 400 ドル未満ですが、私は月 450 万ドルから 5000 ドルほどです。彼女はほとんど仕事をせず、せいぜい週に 2 晩くらいです。しかし、私だけがお金を持ってくることにかなりうんざりしています。
私が子供たちを見守るために、彼女はたとえ夜であっても別の仕事に就くことを拒否します。彼女は週末に働きたくないのですが、それが現在のこの仕事をしている主な理由です。私たちは月に約1200ドルの家を借りていますが、彼女は決して掃除しません。一日のほとんどは、神のみぞ知ることに費やされます。家に帰ると、まだパジャマを着た子供たちとテレビに彼女が映っていました。私が尋ねたり、話し合ったりしたように、彼女は学校に通っていません。彼女は文字通り、子供たちが生き残ることを確認すること以外には何もしていません。彼女は子供たちに意地悪で、それはただの絶え間ない権力闘争です。彼女はあらゆる状況をコントロールする必要がある。本当に何をすればいいのか見当がつきません。私は彼女とは距離を置いていて、もうあまり一緒にいたくないです。彼女は寄り添ってテレビを見たいのですが、私はむしろ一人で何かをしたいと思っています。私は本当にどうしたらいいのかわかりません。そして、私が境界性パーソナリティ障害であることは助けにはなりません。つまり、彼女に完全に背を向けることができ、それについて少しも悪く思わないことを意味します。
心から、
助けてください
助けてください。
あなたは厳しい立場にあり、パートナーと一緒に座って、この状況が不公平だと感じる理由を正確に説明する必要があります。しかし、その前に、なぜパートナーがあなたが説明したような生活をしているのかを時間をかけて理解する必要があります。
あなたが私に説明したことが不正確だと言っているわけではありませんが、一日のほとんどをソファで過ごす人は、落ち込んでいるか、別の種類の感情的な葛藤に苦しんでいる可能性があります。パートナーに最近どう感じているか聞いたことがありますか?あなたが詳述したような無気力とやる気の欠如は、うつ病の一般的な症状です。
まだこれを行っていない場合は、次のことを行う必要があります。理解したいという誠実な願望から始めます。彼女は失敗や、またしつこいハングアップについて不安を抱いていますか?彼女はメンタルヘルスの問題を抱えているのでしょうか?彼女は落ち込んでいますか？好奇心を持って状況に取り組みましょう。そこに何かがあるなら、そしておそらくあるでしょうが、批判的な嫌いな人ではなく、協力的なパートナーになりたいからです。
仕事を拒否することは別問題ですが、彼女は 2 歳と 4 歳の子供と一緒に一日中家にいます。 「子供たちを生かし続ける」ということは、子供たちの口に食べ物を入れることだけに限定されるものではなく、それをはるかに超えて、子供たちと一日中過ごすことが実際にはフルタイムの仕事になる可能性があります。また、彼女は「神のみぞ知る」ことに一日中費やしているとも指摘しましたが、より良いコミュニケーションを学ばなければ、彼女の日常は常に謎のままになります。まだ試していないと言っているわけではありません。もちろん、あなたの関係がどのようなものであるかについて私が知る範囲は非常に限られていますが、パートナーがどのように感じているか、彼女がどのように時間を費やしているかを知るためには、尋ねる必要があります。
そして、学んだことに応じて、あなたが望むような協力的なパートナーになりましょう。あなた自身もメンタルヘルスの悩みに直面しているようで、共感できます。この状況があなたをどのようにさせるかを彼女に伝えることもできます感じる-しかしまず、自分が本当にどう感じているかを自問し、自分の感情を説明する適切な言葉を見つけてください。自分の気持ちをどのように表現するかについては慎重になるようにしてください。ただし、自分の本当の気持ちを表現してください。彼女が「子供たちに意地悪」だと感じたら、なぜそのように行動するのかを尋ねてください。ただし、それは批判的ではない方法で行ってください。コミュニケーションを取らなければ進歩はゼロです。
自分の状況を理解するには、パートナーを理解する必要があります。まず第一に、子供がパジャマのままでいても世界の終わりではありません。もちろん、パートナーが時々何らかの予定を持っていることを期待するかもしれませんが、家でパジャマを着て一日過ごすのが問題なく、正常である場合もたくさんあります。私は過去 2 年間在宅勤務をしており、多く完全に服を着ていない時間が長くなります。その結果、生産性が低下したと感じることがありますか?おそらく、しかし私の優先順位は2歳児の優先順位とは著しく異なります。
もう1つ注意すべきことは、境界性パーソナリティ障害について率直で正直だとしても、結果を考えずにただ彼女と別れることはできないということです。離婚は最悪ですし、たとえ結婚していなくても、親の別居は子供たちにとって辛いものです（私は経験から知っています）。あなたの状況のこの側面についてじっくり考えてください。そして、あなたが指摘したように、彼女と別れて結果を考えないという選択肢は決してないことを知ってください。そこには意思常に結果が生じるものであり、それらを無視すべきではありません。
そうなる前に彼女と少しでも前進できることを願っています。そもそもなぜ一緒になったのかを思い出し、その状況で自分がどう感じているかを率直かつ正直に伝えるようにしましょう。正直な感情の観点から伝えれば（評価されていないと感じるなど）、メッセージが心に残る可能性が高くなります。彼女の感情や個人的な状況は、あなたと同じくらい重要であることを知ってください。幸運を。
今週はここまでですが、「Tough Love」についてはまだたくさんあります。掲載をご希望の場合は、ジレンマを説明してご連絡ください。電子メール私に（件名に「アドバイス」または「タフラブ」と入れてください）。または、#ToughLove というハッシュタグを付けてツイートしてください。深刻なお問い合わせのみ:コラムに掲載されたくない場合は、私に電子メールやメッセージを送信しないでください。免責事項: 全員に返信することはできませんので、概要を必ずご確認ください。特定の問題あなたのメモに。誰かが「意地悪している」といった一般論や、あなたを悩ませている具体例のない「人間関係の問題」の漠然とした説明には、私は反応しません。次回まで、お身体に気をつけてください！
