一度に1つの概念を学び、習得することがそれを練習して保持するための最良の方法だと思うかもしれませんが、実際にはより良い方法があります。少しずつ学習をやめ、代わりに概念を学習するのに取り組む時が来ました。被験者間でより多くの情報を保持するために、複数のトピックを一度に勉強する必要があります。それは「インターリービング」と呼ばれ、優れた研究戦略です。
インターリーブとは何ですか？
インターリーブとは、勉強中に複数のトピックを混ぜ合わせるプロセスであるため、詳細を学び、すべてがどのように機能するかを確認し、最終的にはすべてをより良く保持できます。これは、一度に1つの被験者を勉強するときに起こるブロックされた練習の反対です。インターリーブは、アイデア間のつながりを作るため、情報を分類し、問題解決に取り組むのに役立つため、脳を動作させるために全体的に優れています。
教育心理学レビューに掲載された研究 2012年に、インターリービングは、学生が同様の概念を区別するのに役立つと述べています。 （この論文のタイトルは、文字通り「インターリービングが学生が同様の概念を区別するのに役立つ」ことです。）研究者は、ブロックして学習するとき、学生は各ブロックから同様の概念を混乱させるリスクが高いことを発見しました。インターリーブ、または学生に学生を勉強した後に別の概念に遭遇させることは、最終テストでより高いスコアを獲得するのに役立ちました。
どのようにしてインターリービングを練習できますか？
2015年のScientific Americanの記事このようなインターリーブの実践を要約しました。スキルA、スキルB、およびそれらをAAABBBCCCのパターンに組み合わせる代わりに、学生は同時に関連するスキルに取り組む必要があります。
これを行うには、心から研究してください。勉強しなければならないトピックを選択し、それらが半関連しているようにグループ化する必要があります、アリゾナ大学アカデミックアフェアーズ局。たとえば、この学期には、研究方法論のクラスと疫学のクラスがありました。どちらの概念の実際のアプリケーションを把握できなかったので、それぞれのトピックを自分で勉強することは私にとって挑戦的でしたが、一緒に勉強し始めたとき、あるクラスからの情報がどのように現れて他のクラスで役立つかを見ました。そして、私は全体的に良くなりました。
たとえば、生物学と化学を研究しなければならない場合は、フラッシュカードやその他の学習資料を組み合わせて、同時にアイデアをレビューします。また、勉強時間のブロックをトピックに捧げ、前後に切り替えることもできます。UCサンディエゴ心理学部によると。試すポモドロ法を使用しますそして、トピックAに25分間捧げ、その後休憩を取り、次の25分間をトピックBに捧げてから、再び壊れてAに戻ります。
最終的に、これは、必要なときに情報の検索に役立ち、最終テスト後ずっと重要な概念を思い出す能力を高めることができます。
