「頻繁に失敗」は、あなたが以前に聞いた良いアドバイスですが、「頻繁にやめる」ように誰もあなたに言ったことはないでしょう。多分それはあなたが始めた時です。
今日の心理学のために執筆しているアレックス・リッカーマンは、私たちが信じられないほど強力な想像力のおかげで辞めたことを示唆しています。膝の怪我から回復した後に再び走り始めたとき、リッカーマンはこの問題を自分で経験しました。
私たちの心は、一度私の走りの終わりについて考え始めたものを想像するのがとても上手です、
到達
私の走りの終わり、そして私の痛みの終わりは私が考えることができるすべてです。私の痛みが終わったという考えは非常に魅力的になり、それに耐える私の能力は劇的に減少しました。
リッカーマンは、やめて、必ずしも世界の終わりではないと示唆しています。なぜなら、重要なことは、私たちが一般的に努力しているということだからです。私たちがしばしば成功を見つけるのに失敗しなければならないように、私たちの心が私たちを圧倒するとき、私たちは失敗を受け入れる必要があります。私たちは努力し、かなり良い仕事をしました、そして、フィニッシュラインに到達しなかったことは、明日もう一度やり直せないという意味ではありません。何かが難しいときにやめるように圧力をかけられていると感じるなら、明日やり直してもう一度やり直すことで自分がより良くなるかもしれません。あなたが試み続けている限り、あなたは本当に辞めていません。
なぜ私たちがやめるのか|今日の心理学
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