嫉妬や妬みは厄介な感情になることがあるしかし、それらを正しい方法で管理すれば、実際に次のことが可能になります。この感情を自分の利益のために利用する。次回、誰かをうらやましいと感じたら、その感情を乗り越えて、その人にアドバイスを求めて、その過程で何かを学びましょう。
ザ・ミューズでは、作家のリリー・ハーマンが次のように提案しています。
見る代わりに
成功した同僚
敵対者として、アドバイスを求めることができる非常に頼りになる指導者としてその人を頼りにしてください。アドバイスを求めることで、2 つのことが達成されます。1 つは、同僚を前進させるためのヒントやコツをいくつか学ぶことです。そして、その人にちょっとしたエゴを与えて、おそらくその人があなたをもっと好きになるでしょう。したがって、たとえば、同僚の非の打ちどころのないプレゼンテーションスキルを再び褒められたときに嫉妬するのではなく、同僚のデスクに行き、どうすれば同じようにできるかについていくつかのヒントを求めてください。突然、あなたは敵から協力者になりました。
これは、実用的な目的と感情的な目的の両方に役立つため、優れたヒントです。ネガティブな感情をポジティブなものに再構成する方法を学び、さらにネットワークを広げ、その過程で確かなキャリアのヒントをいくつか学ぶこともできます。
嫉妬をコントロールするためのアドバイスをさらに知りたい場合は、以下のリンクにある Herman の記事全文をご覧ください。
同僚が成功すると嫉妬することもできるし、賢く行動することもできる|ミューズ
写真提供者高速道路イングランド。
著者への連絡先は次のとおりです。[メールで保護されています]。
