毎日の時間を割り当てて使用する方法は、実際に行う仕事と同じくらい生産性にとって重要です。あなたが働くとき、あなたが働いていること、そしてあなたがそれをどれだけ長くするかについて、あなたは賢くて戦略的でなければなりません。イリッヒの法律、またはリターンの減少の法律は、しばらく働いた後、あなたの生産性は低下します - そして、ネガティブ。
イリッヒの法律とはどういう意味ですか？
私たちはしばしば生産的であると考えていますが、生産性はその仕事の質にも焦点を当てることができます。いくつかの良い仕事は、ほとんどの場合、多くのことよりも優れています見掛け倒し仕事。
哲学者であり社会評論家のイヴァン・イリヒによって概念化されたイリヒの法律は、あなたが何かに時間を費やしすぎた後、あなたの生産性が低下するだけでなく、逆効果になることを示唆しています。あまりにも長い間それになった後に生産する作品は、実際にはまっすぐに悪いかもしれません。そもそもそれをやるべきではありませんでした。
イリッヒの法律を打ち負かす方法
仕事の減少を防ぐためには、戦略が必要です。まず、使用します時間追跡ソフトウェアまたは、1〜2週間の単純なスプレッドシートで、典型的なタスクにどれだけの時間を費やすかを把握します。自分が疲労したり、退屈したり、生産性が低いと感じるときは、必ずメモを取ってください。いつものように、タイムボックスを使用しますカレンダーを構成し、すべてのタスクに独自のエントリを与え、1日を通してタイムラインを定義します。
いくつかのデータを収集した後、自分自身に物事をする時間を評価します。各タスクの時間割り当てを減らしてみてください。そうすれば、退屈または非生産的な感覚が始まる前に停止します。Yerkes-Dodson Law生産性のピークは、適切な量のストレスがあるときに来ると言います。何かをする時間が少ないことは、イリッヒの法律の下であなたをより生産的にするだけでなく、Yerkes-Dodsonそしてパーキンソンの法律、あなたがそれに出席するには長すぎると、あなたが過度に複雑になると言うでしょう。基本的に、多くの主要な理論家はすべて、さまざまな理由で1つのことに同意します。
物事を行うために自分自身に与える時間を短縮したら、カレンダーに戻ります。カレンダーにはタイムボックスがあります。各エントリのタイミングパラメーターを新しい割り当てに変更します。これにより、カレンダーには1日を通して小さな休憩が表示されます。スケジュールがそこに壊れます。 Illichの法律が強調している2番目のことは、特定のタスクでの作業の削減に加えて、人々が休憩が必要であることです。タスクごとに時間を短くして、あるタスクから別のタスクをより速く移動するだけではありません。その間に休憩を取ります。
一般的に、あなた生産性ニーズより多くの休憩、だから、コーヒーを手に入れたり、ソーシャルメディアをスクロールしたり、個人的な電話をかけたりするために予定された時間を与えても、イリッヒの法律を倒すのに役立ちます。
