環境ノイズをかき消したい場合、または作業中にバックグラウンドでホワイト ノイズを鳴らしたい場合は、Mac のホワイト ノイズ ジェネレーターを試してみてください。この機能は実際には、実行されるすべての Mac に組み込まれています。macOS ベンチュラ、どこにあるかを知る必要があるだけです。
macOS Ventura でバックグラウンド サウンドを有効にする方法
ホワイト ノイズ ジェネレーターは Mac の設定メニューにあります。をクリックします。アップルのロゴ画面の左上隅にある を選択し、システム設定。次に、選択しますアクセシビリティ左側のサイドバーで をクリックし、オーディオ右側のペインにある。に行きます背景音有効にするセクション背景音。それが完了すると、Mac 用のさまざまなサウンドを多数から選択できるようになります。をクリックします。選ぶ[背景音] の横にある ボタンをクリックすると、次のオプションが表示されます。
バランスの取れたノイズ
ブライトノイズ
ダークノイズ
海
雨
ストリーム
ダウンロードしたいサウンドの横にあるダウンロード ボタンを押します。これにより、Mac に保存されるので、オフラインでも再生できます。
前の設定ページには、チェックしておきたい便利なオプションがいくつかあります。 1つ目は背景音の音量を使用すると、オーディオ ファイルの音量レベルを設定できます。快適な音量を選択したら、有効にしますMac を使用していないときはバックグラウンド サウンドをオフにする。この設定により、Mac がスリープ状態になるときにサウンドが停止します。
古いバージョンの macOS でホワイト ノイズを生成する方法
残念ながら、Apple のバックグラウンド サウンド機能は以下に制限されています。Ventura を実行できる Mac。古い Mac をお使いの場合は、他のツールを使用してバックグラウンドでホワイト ノイズを再生できます。音楽ストリーミング サービスには通常、かなり優れたホワイト ノイズが含まれています。以下にいくつかの例を示しますスポティファイ、Apple Music、 そしてYouTube。あるいは、次のようなホワイト ノイズ アプリを試すこともできます。余暇。
