クレジット：Soloviova Ludmyla-シャッターストック
特に、フィットネスをやっている間にフィットネスについて学ぶことで二重にディップしているとき、私は優れたフィットネスポッドキャストが大好きです。同じことをしたい場合、または運転中や料理をしているときにアスレチックを感じたい場合は、13の素晴らしいポッドキャストを紹介します。
科学によって強い
で最新の筋力トレーニング研究についていくScience Podcastによる強力PowerLifterとコーチのGreg NuckolsとPro Bodybuilderと研究者のEric Trexlerから。エピソードには、最近の研究の議論、および重量挙げと栄養のすべての領域に関する質疑応答セグメントが含まれます。
筋力ランニング
強度ランニングポッドキャスト、ランニングコーチのジェイソン・フィッツジェラルドがホストしています（誰が持っていますかライフハッカーのために書かれています、その名前がよく知られているように見える場合！）、ランナー、コーチ、科学者とのインタビューを含み、初心者から上級までのすべての人にランニングのヒントを提供します。
メンテナンスフェーズ
クレジット：Meghan Walbert
オーブリー・ゴードンとマイケル・ホッブズは、私たちのすべての（最小？）お気に入りの健康と減量現象の歴史を語っていますメンテナンスフェーズ、オプラウィンフリーの「脂肪のワゴン」から、学生時代から覚えている大統領フィットネステストまで。
ストレングスアカデミー
クレジット：Meghan Walbert
私はフォローしていますストレングスアカデミーそれが鉄によってエンパワーされた昔から、パワーリフターとベンチ・プレスのヤギ・ジェン・トンプソンが栄養監督のクリスティン・ランダーと一緒に共同ホストとして参加したとき、私は興奮しました。あなたが重いウェイトを持ち上げるとき、彼らはトレーニングと競争のすべての側面について議論します。
アリは走っています
クレジット：Meghan Walbert
アリフェラーは、あらゆる種類のランナーやアスリートと話し合いますアリは走っていますレースウォーカー、ウルトラマラソン、オリンピックメダリストを含むポッドキャスト。彼女は「ランの背後にある理由」を掘り下げ、彼らの成功を舞台裏に見ていきます。
鉄文化
クレジット：Meghan Walbert
で鉄文化、オマール・イスフとエリック・ヘルムズは、持ち上げだけでなく、その周りの文化について議論し、しばしば歴史的な視点をとったり、異なる筋力スポーツに共通していることを考えています。
乱雑な真ん中
クレジット：Meghan Walbert
で乱雑な真ん中、エクササイズサイエンス博士学生のAlyssa OlenickとKait Carmichaelは、フィットネスの科学について議論し、持ち上げ、ランニング、それらを組み合わせる方法に関する実用的なヒントを提供します。
RP強度
クレジット：Meghan Walbert
でRP強度ポッドキャスト、ルネッサンスの周期化のリフティングと栄養のコーチのチームは、何を食べるか、持ち上げる方法の背後にある科学について議論し、食事とトレーニングの計画方法に関するヒントを提供します。
負傷したアスリートクラブ
クレジット：Meghan Walbert
怪我は悲しいことにあらゆるスポーツの一部であり、私たちが怪我をしたとき、私たちはしばしば多くの複雑な感情を感じます。メンタルスキルコーチのキャリージャクソンチードルとジャーナリストのシンディクズマは、あなたが彼らを通して話すのを手伝ってくれます負傷アスリートクラブ、Q＆Aエピソードとアスリートとのインタビューで。
マラソントレーニングアカデミー
クレジット：Meghan Walbert
マラソンのトレーニングは大変な仕事ですが、アンジー・スペンサー監督はエピソードであなたを助けてくれますマラソントレーニングアカデミートレーニングのヒントとランナーとのインタビューがたくさんあります。
バーベル医学
クレジット：Meghan Walbert
筋力トレーニングに関するエビデンスに基づいた情報が好きなら、チェックアウトする必要がありますバーベル医学、医学的背景を持つパワーリフティングコーチによるポッドキャスト、ジョーダンフェイゲンバウムとオースティンバラキ。 （彼らは同じ名前のコーチングビジネスを運営しているので、他のコーチがエピソードにも現れるのが聞こえます。）
ウルトラの科学
クレジット：Meghan Walbert
十分な距離が走ることができませんか？ウルトラの科学マラソン距離以上の走りの技術、つまりウルトラマラソンやウルトラレースに特化したポッドキャストです。ポッドキャストは今のところ休憩中ですが、次の長期的にはアーカイブをチェックしてください。
ハードル
クレジット：Meghan Walbert
の上ハードル、エミリー・アッバートは、アスリートや他の「刺激的な個人」に、彼らがどこにいるかを獲得するために克服したものについてインタビューします。インタビューの間には、フィットネスのヒントを与えるエピソードや、私たち全員が経験する闘争について5分間のチャットの形をとるエピソードがあります。
