嘔吐した後に元気を取り戻す簡単な方法

吐くことは、間違った方向にうんちをするようなものなので、味が悪く、その味が思ったより長く残るのは驚くべきことではありません。ただし、次回嘔吐するときは、Instructables ユーザーとり1012あなたの口と体の残りの部分をより新鮮な状態に戻すソリューションがあります。次の手順に従うだけです。

部屋中に蒸気が発生する程度の熱めのシャワーを用意してください。シャワーを浴びると、体についた嘔吐物を取り除くことができます。さらに、蒸気で副鼻腔の詰まりも解消されます（副鼻腔は、そこにたまった小さな嘔吐物によって詰まっている可能性があります）。
自家製スチームルームから出る前に、ティッシュで鼻をかんでください。蒸気によって鼻の詰まりは解消されたかもしれませんが、鼻にまだ残っている嘔吐物がすべて除去されたわけではありません。出して！また、状況が非常に悪く掃除が必要になった場合に備えて、水と手ぬぐいを近くに置いておくとよいでしょう。
臭いを消すためにうがい薬でうがいをしましょう。うがい薬がない場合は、ウォッカが代わりになります。
口の中のひどい味を抑えるためにクランベリージュースを飲み、胃を少し落ち着かせるためにジンジャーエールを飲み、水分補給のためにゲータレード（または他の電解質の多い飲み物）を飲みます。

かなり激しく嘔吐している場合は、嘔吐を抑えることができないため、食べたり飲んだりするのは得策ではないことに注意してください。そうは言っても、少なくとも気持ちの悪さを少しでも軽減するために、他のステップに耐えることができるはずです。幸せに吐いてください！