他人の関係を判断するのはとても簡単です。実際、私たちはそれをしているときにさえ気づいていないかもしれません。しかし、カップルと一緒に時間を過ごすと、通常、彼らの関係が比較的早く明らかになり、彼ら特有の問題を特定できると思うほどになるでしょう。
しかし、私たち自身の人間関係の中でそれを行うのでしょうか？それほど多くはありません。関係の一部である場合、関係の良い面と悪い面の両方に気づくのに必要な距離を持っていないという事実など、さまざまな理由から、関係の状態を評価するのは困難です。そこで、心理学者のゲイリー・W・レヴァンドフスキー・ジュニア博士は、既存の研究に基づいて、人々が人間関係を評価し洞察を得るのに役立つ15の質問をまとめ、次のように発表しました。Psychology Todayの記事の一部。知っておくべきことは次のとおりです。
質問の背後にある調査
レヴァンドフスキは、恋愛関係の背後にある科学に関する自身の発見に加えて、「はい」または「いいえ」で答える 15 の質問セットに基づいています。ケルトナーリスト, どの野球選手が最も有力な殿堂入り候補であるかを評価する方法として、野球統計学者のビル・ジェームスによって開発されました。
恋愛関係を評価するツールとしてはあまり有力な情報源とは思えないかもしれないが、レヴァンドフスキ氏はこう説明している。Psychology Todayの記事で:
ジェームズは統計学者ですが、彼のケルトナー リストは意図的に非科学的です。これは、プレーヤーがホールにふさわしいかどうかの全体的な評価をガイドするために、誰でもすぐに答えることができる 15 の質問のコレクションです。 （例：
彼はチームで一番の選手でしたか？
) 回答は最終的な結論を提供することを目的としたものではなく、最も重要な情報を慎重に検討することを目的としています。
同様に、レヴァンドフスキの 15 の質問のリストは、それぞれ恋愛関係に関する既存の研究に基づいており、真剣で長期的な持続可能な愛にとって何が最も重要かを強調するように設計されています。
人間関係に関するケルトナー リスト
レヴァンドフスキのツールを活用するには、「あなたのパートナーはあなたをより良い人間にしてくれますか？そしてあなたも彼らに対して同じことをしますか？」といった、イエスかノーの質問に正直に答えることが重要だと彼は言う。 「あなたもあなたのパートナーも、感情を共有し、お互いを信頼し、親密になることに快適で、相手が去ってしまうのではないかという心配を避けることができますか?」あなたとあなたのパートナーが親友であるかどうかなど、より簡単な問題もあれば、相手を変えようとせずにあなたとあなたのパートナーが本当にお互いを受け入れているかどうかなど、少し立ち止まってしまうような問題もあります。質問の完全なリストを見つけることができますここの彼の記事で。
関係に関する質問に対する答えを評価する
「はい」と「いいえ」の回答の数を数えることによって最終的な結果が得られるわけではありません。その代わり、レヴァンドフスキは、この演習の目的は、単に何が起こっているのかだけでなく、ないあなたの関係でうまくいきましたが、何がはも働いています。 Psychology Today に掲載された彼の記事では、次のように述べています。彼は説明する:
これらの質問は、科学が人間関係において重要であると知っている関係、つまり関係「青信号」を巡るガイドなしのツアーとなることを目的としています。つまり、最適な答えは、
毎
質問は、素早く、確実に、条件を付けずに「はい」と答えることです。質問によって立ち止まったり、明確な「ノー」につながったりする場合、それは注意を払って改善する必要がある領域です。
もちろん、関係の将来を予測することは決して不可能です。他にも潜在的な変数が多すぎて、その中には予期せぬものも含まれます。しかし、ここでの目的は、あなたの関係がどのように、そしてなぜうまくいくのか（またはうまくいかないのか）をよりよく理解することです。
このストーリーは2021年7月18日に公開され、質問リストをまとめて2021年7月19日に更新されました。
