終わりのない不安に加えて、圧倒されたと感じることが日の標準のようです。あなたは家でもっと時間を費やすことは私たちが物事の上に到達する（そして留まる）のに役立つと思いますが、それは間違いなく多くの人々にとってそうではありません。 （あなたが早い段階で採石していて、Pinterestにふさわしいクローゼットやパントリーを持っている人なら、これはあなたには当てはまらないかもしれません。
でSmartBriefに関する記事、博士ナフタリのお気に入り- の著者「新しいボスになる」 - 最も重要なタスク（MIT）でTo Doリストを開始することを推奨しています。 「これらは、「1回の時間ブロックで達成できる1回限りのタスク...または数日間にわたる可能性があります」と彼は書いています。 「最初にカレンダーに最優先事項を入れなければ、他のすべての要求はあなたの時間と精神的帯域幅を乱雑にします。」
それで、あなたのタスクのどれが真実ミッツ？調べるために、ホフは自分自身に尋ねるべきだと言いますこれらの6つの質問：
1.今日やらなければならない最も重要なことは何ですか？
あなたが達成する必要があることを見て、あなたが今日それらを達成した場合、どのようなものがあなたにとって最大の違いを生むかを把握してください。
2。タスクの価値は何ですか？
リスト上の各アイテムを実行することからどのような投資収益を得ているかを決定します。 「本当に成功するためには、私たちが行うすべてのものがそれに付属している必要があります」とホフは書いています。 「「価値」は常にカットされて乾燥しているわけではありませんが、どの行動が最大の利点を予測できるかについてはかなり明白であるはずです。」
3。それはあなたの目標に関連していますか？
目標があります。 To Doリストのどのようなタスクがそれらを達成するのに役立ちますか？それらはミッツです、とホフは言います。
4。それはあなたがしばらく考えてきたタスクですか？
あなたのリストに、あなたが考えるのをやめられない、またはあなたが特に長い間あなたの心に持っていたものがあるなら、ホフはそれがおそらくMITだと言います。
5。長時間延期していますか？
おそらく、長い間特定のタスクについて考えていたなら、それはおそらくあなたがそれを先送りにしているからでしょう。 「MITのいくつかは、私たちが最も長く押しのけるものです」とホフは書いています。 「たぶん彼らは少し挑戦的です。または危険です。快適なゾーンの外に私たちを押し進める何か。これらの理由で遅れている場合は、飛び込む時が来ました。」
6。それはあなたの本当のミットに取り組むためにあなたを解放するタスクですか？
これは直感に反するように思えるかもしれませんが、ホフによると、「おそらく仕事そのものは非常に重要ではありませんが、最も重要な仕事をする道を開くことができます。」彼は、そうでなければ取り組む機会がないかもしれない重要なタスクのスケジュールの時間を解放するのに役立つ小さなプロジェクトを委任する例を挙げています。
