ヘッドフォンは、同僚の声をかき消すだけではありません。積極的な練習と背景に触れた研究によると、タスクに関連する資料を聞いたり、その周りにいるだけで、そのタスクのスキルが向上することが示されています。
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発見の由来は、Journal of Neuroscience に掲載された論文この実験では、大規模なグループに「難しい聴覚弁別課題」を 1 日 360 回練習するよう依頼しました。このタスクに関する最初のトレーニングの後、グループは 3 つのセクションに分割されました。 1 つのグループは定期的に集中してタスクを実行し続け、別のグループには別のタスクを行うように求められましたが、聴覚識別に関連する背景音声が提供されました。また、別のグループには無関係なタスクが与えられ、関連する音声は与えられませんでした。
ご想像のとおり、その後の再テストでは、3 番目のグループのパフォーマンスが最悪でした。しかし、他の 2 つの結果は驚くべきものでした。この研究は、割り当てられたタスクを練習し、最初のタスクを低レベルにさらしたまま別のタスクに切り替えることには、純粋に練習を続けるのと同じくらい多くの利点がある可能性があることを示唆しています。ワイヤード・サイエンスは、これを幼少期の音楽レッスンのお気に入りの思い出と関連付けています。
私たちは現在、上達する唯一の方法は継続的に練習することであると考えていますが、専門用語で言うと、練習という行為は、付随する刺激によって「学習を促進する」ことを可能にする「許容信号」を提供します。この研究は、単に練習するだけでも上達できることを示しています。暴露。さらに、練習への執着には重大な欠点が伴います。初心者にとって練習の退屈さはやる気を失わせる可能性があるからです。それで、私たちは練習計画に耐えられなくなって、ピアノをやめ、読書のレッスンを断念しました。
興味深い内容であり、優れたヘッドフォンへの投資を検討する十分な理由があります。
どれくらい練習すればいいでしょうか？【ワイヤードサイエンス】
