今年の初めに、私は望んでいましたもっとワークアウトを始めましょう。友人は、自分自身をやる気にさせるためにたくさんのトレーニングギアを購入することを提案しました。私はよく知っていましたが、とにかく試しました。もちろん、私は失敗しました。マインドフルネスサイトBreak The Twitchには、これの名前があります。誤った最初のステップ。
一言で言えば、作家のアンソニー・オンガロがこの概念を説明する方法は次のとおりです。
これは誤った最初のステップです。実際に行ったのは、お金を使ったり、実際にやらなければならないことをしたりしないことだけで、目標に向けて意味のあるステップを踏んだと信じています。私たちは実際に何か（意味のある進歩）を達成するのではなく、何か（お金と時間）を失いました。
私はこれをワークアウトギア、カメラ機器、健康的な食べ物、その他の趣味、興味、目標のあらゆる種類で行ってきました。 Ongaroは、彼自身の例のいくつかを詳細に駆け抜けます。おそらく、あなた自身の例も考えることができます。
あなたがすでに取り組んでいる目標や、あなたがすでに興味を持っている趣味を促進するために何かを買うことは一つのことですが、私たちはしばしば開始するその目標または趣味。そしてほとんどの場合、その裏目に出ます。の代わりに何かを生産して、私たちは消費しますそして、目標を目新しさに変えます。
もちろん、誰もが異なっていて、これはあなたのためではないかもしれません。適切なギアを購入することは実際にあなたのために働くかもしれません。しかし、私たちのほとんどにとって、誤った最初のステップが真実であると思います。関係がある場合は、以下のリンクにあるOngaroの完全な投稿にアクセスしてください。彼はもっと詳細に進み、読む価値は間違いありません。
Falseの最初のステップを踏んでいますか？|けいれんを壊しますロックスターファイナンス
写真byハートライン。
