優れた労働者は、その人の仕事の質だけでなく、他者との交流によっても定義されます。同僚との関係を改善したい場合は、自分の行動を少し変えるだけで大きな違いが生まれます。
USニュースは、私たちのさまざまな行動が職場での他の人との関係にどのような影響を与えるかを学ぶために、結婚と子育ての研究者であるジョン・ゴットマンに話を聞きました。ゴットマン氏は、人間の相互作用におけるあらゆる行動は、近づく行動、中立的な行動、遠ざかる行動であり、約 5 つのポジティブな行動よりも 1 つのネガティブな行動だけが優先される可能性があるため、「遠ざかる」行動を大幅に最小限に抑える必要があると説明しました。より具体的には、ゴットマン氏は、イライラしたため息をついたり、誰かの個室や机の近くを歩くときに目をそらしたり、発言を減らしたり（「確かに、それはうまくいくかもしれないけど…」）を避けることを提案しました。否定的なボディランゲージ。その代わり、ポジティブなボディランゲージ、プロジェクト（または他の仕事）がどうなったかを尋ね、あなたがオフィスで前向きな力になるのを手伝うと申し出ます。
もちろん、これは多くの場合、言うは易く行うは難しです。同僚にイライラさせられたり、単に機嫌が悪い場合もありますが、これらの考えを心に留めておくと、ネガティブな行動を避け、ポジティブな行動を実行してオフィスでの地位を向上させることができます。
職場での好感度を高める簡単なテクニック|米国のニュース
写真提供者アンドレイ・ポポフ(シャッターストック)。
