長期的な目標を設定することは、あなたの人生を計画するためのあいまいな方法なら簡単なことです。あなたはあなたが体重を減らしたり、借金を返済したいことを知っています。ただし、本当にそれらの目標を達成したい場合は、そこにたどり着くには個別のステップが必要です。
生産性アプリのCEOとしてハンドルKris GellciはMediumで説明し、ゴールを設定することは、山に登ることを決めるようなものです。あなたはあなたがトップに到達したいことを知っていますが、それはあなたが持っているほとんどすべてです。そのサミットに到達したい場合は、そこに着くための特定の手順が必要です。目標を選択したら、その目標を達成するために必要な特定の手順を計画します。計画を立てたら、重要な唯一の目標は次のステップです。
より広い目標に向けてタスクに取り組み始めるときは、そのタスクのみに焦点を合わせてください。 1分間メールをチェックしたり、Redditのフロントページに興味深いものがあるかどうかを確認したりしないでください。これらはすぐに時間を無駄にしてタスクを捨てる方法です。タスクをより迅速に実行し、タスクで作業するためにタイマーを設定し、タイマーの実行中にコンテキストの切り替えを避けると、目標をさらに進歩させます。
始めると、プランではるかに簡単に思えます。私たちのほとんどは、目標を設定するのに苦労していません。なぜなら、私たちが人生で何を望んでいるか想像するのは簡単だからです。一方、計画は難しい部分です。ただし、計画を立てたら、目標を毎日管理できるタスクに分割することができます。
階段のある山は登るのが簡単です|中くらい
写真byハイウェイイングランド。
