誰もが一日にもっと時間があればと願っています。しかし、私たちはどれだけの時間を無駄にしているのかを知ることが苦手であることもよくあります。自分が本当に圧倒されているのか、それとも単に日々を忘れているだけなのかを知るには、「あと 5 分」の実験をしてみましょう。
パーソナル ファイナンス ブログ Get Rich Slowly が説明しているように、あるタスクから立ち上がって別のタスクを開始するときは、次のことに時間を充てるという決断をしていることになります。 1 日が終わりのない一連の大きなタスクだけである場合、たとえそれらのタスクがすべてオプションであったり、再配置できるものであったとしても、簡単に圧倒されてしまう可能性があります。代わりに、ある場所から立ち上がろうとしているときは、代わりに 5 分間その場所に座ってください。働いていない、ただ座っているだけ:
小さな変化が重要です。経済的には豊かになってきているものの、時間的には豊かさが欠けていることに気づきました。私の借金はなくなりましたが、日曜日の朝の散歩やエスプレッソを何時間も飲みながら過ごすこともなくなりました。私のミニ実験の 1 つは、可能な限り 5 分以上滞在するというものでした。もし私がいなければならない場所がなかったら、どこかに出かけるために立ち上がるたびに、あと5分は座るでしょう。私の唯一のルールは、その5分間は携帯電話を取ってはいけないということだった。私はただそうでなければなりませんでした。
おそらく、この 5 分以内に、やらなければならないことがどれだけ緊急であるかがすぐにわかるでしょう。 5 分間座っていると、他の仕事の 2 番目のシフトに遅れることになりますか?確かに、そんな時間は取れないかもしれません。しかし、5分間座っているということは、5分後まで皿が完成しないということになるでしょうか?ビデオゲームをプレイしたり、Netflixを視聴したりする時間が5分減るということになるでしょうか?もしあなたがそのような状況に陥っているのであれば、あなたが思っているよりも自由な時間がたくさんあるかもしれません。
借金後の生活 – 財務バランスの実験|ゆっくりと金持ちになるロックスター・ファイナンス
写真提供者ノースチャールストン。
