音楽を聴くことでよく眠りにつく人もいます。そう思われる方は、睡眠の 5 つの段階に対応するこの音楽トラックのコレクションをチェックしてみてください。
音楽コミュニティおよびレコード レーベルである A Strangely Isolated Place がこのコンピレーションを提供しています。音楽の選択の背後にある考え方は次のとおりです。
この探索中に、眠りにつくのに最適な音楽のテーマやスタイルをいくつか見つけました。そこで、個々のトラックをランダムな順序でリストするのではなく、睡眠サイクルの 5 つの段階ごとに音楽を分類し、それぞれに一致する音楽のテーマ/スタイルを与えました。
睡眠サイクル
は明らかに 90 分の長さなので、この機能に付随する 2 つのミックス (それぞれ 90 分で構成される 2 つのサイクル) があり、各ミックスは 5 つの睡眠ステージで構成されています。このセレクションには、私のお気に入りのいくつかと、数人の読者からの提案が含まれています。
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。アルバムを提案してくださった皆様、そしてこの特集を編集することが多くの場合私にとって新たな旅のきっかけとなってくれた皆様に感謝いたします。
トラックはすべてアンビエントで、ブライアン イーノやバイオスフィアなどのアーティストによるものです。睡眠の段階に応じて、音楽には宇宙のようなサウンド、脈動するビート、または柔らかいメロディーが含まれます。
この音楽を聴きながら眠りにつくという保証はありませんし、楽しめるという保証もありませんが、これは興味深いアプローチであり、独自の睡眠プレイリストを作成するときに真似できます。以下で各睡眠サイクルの音楽を聴いたり、ダウンロードしたりできます。
ポータル: 睡眠のための音楽|奇妙に孤立した場所
写真提供者ダニエルとブルース。
