健康的な衝動買いを促すために、買い物前に健康的なスナックを食べましょう

お腹が空いた状態で食料品店に買い物に行ってはいけないことはすでにわかっていますが、スナックの種類が違いを生む可能性があります。最近の研究では、リンゴを試食した買い物客は、まったく試食しなかった買い物客よりも 28% 多くの果物と野菜を選択しました。

研究、心理学とマーケティングに掲載されました、本物のリンゴ（一部の幸運なボランティアの場合はクッキー）と想像上の買い物旅行が含まれていました。したがって、この技術は現場でテストされていませんが、これまでの研究と一致しています。呼び水: フルーツがおいしいということを思い出すと、もっとフルーツが欲しくなります。

これは簡単に実践できるヒントです。買い物に行く前に、リンゴ (またはお好みの果物や野菜) を軽食するだけです。これを（水）飲みゲームそして、より健康的な選択肢を店から出てくるかどうかを確認してください。

より健康的なサンプルにより、食料品店でより健康的な選択肢が得られます|コーネル大学食品ブランド研究所

写真提供者リンゴと洋ナシ オーストラリア。

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