多少の贅沢は問題ありません。しかし、時には、それを楽しめなくなるほど耽溺してしまうこともあります。もしかしたら、疲れ果てて体力を消耗するまで買い物をしたり、お腹がいっぱいになって気分が悪くなるまでアイスクリームをむさぼり食ったりすることかもしれません。お金を最大限に活用するには、カール・リチャーズの言うところの「満足点」を探してください。
リチャーズ氏が説明するように、これは基本的に「収穫逓減の法則」が働いているのだ。一言で言えば、消費が増えるとリターン（楽しみ）が減っていきます。 Netflixを一気見したり、ソーシャルメディアを何時間も閲覧したり、お金を使いすぎたりすることが考えられます。リチャーズさんはこう言います。
...ある時点から、快楽とそれ以上は反比例の関係になり、いつやめるべきかわからないときに行き着く場所の名前が「もっと」になります。
さらにその前にスポットがあり、そのスポットを「十分」と呼ぶことにします。どこが十分なのか、それが満足できるところだということは誰もが知っています。
これは低価格品だけでなく高価格品にも当てはまりますが、経済的に安い（ただしカロリー的には高い）冷凍おやつにこだわりましょう。おそらくあなたにとっては、パイントの底では十分ではありません。おそらく、サンデーの 2 回目のスクープの 4 分の 1 か半分が経過したところだろう。それがどこであっても、それを認識することを学び、そこで立ち止まってください。
解決策は、消費習慣に注意を払うそして基本的に、贅沢が過剰になる前のピークである「満足のポイント」を探します。詳細については、以下のリンクをご覧ください。
「ちょうどいい」が「多すぎる」になる前にやめる方法を学ぶ|ニューヨーク・タイムズ
写真提供者衝動買い
