朝にコンピューターに着いたときに最初にすることは何ですか？お気に入りの相互作用を確認してください。私たちの仲間の粘土ジョンソンは、これがあなたがすべき最後のことである理由を議論します。
私はこのコメントを転送しましたReddit、これは私のアドバイスに非常に近い本：
私は、消費者ではなく、プロデューサーとして毎日始めるようにしています。
起きたら、シャワーや食事のような良いルーチンから始めるかもしれませんが、自由な時間を自分で見つけるとすぐに、おそらくRedditをチェックし、プレイしていたゲームを開き、Facebookで欠けているものを見るなどの衝動を得ることができます。
これらすべてを「後に」まで延期します。あなたが本当にやりたいことを考えながら、その日の最初の自由な瞬間を始めましょう。あなたが取り組んでいるこれらの長期的なこと、または料理、運動の準備など、今日する必要がある基本的なことさえ。
情報の生産は、健康にとって重要です情報ダイエット。それはあなたの情報消費が持っているようにそれを作るものです目的。私は誰にでも与えるためのより重要なアドバイスを考えることはできません：消費者の考え方ではなく、プロデューサーの考え方からあなたの一日を始めてください。ニュースをチェックし、メールをチェックして、あなたの一日をチェックしている場合は通知、あなたは心のない消費を放牧する日に自分自身を立ち上げました。
プロデューサーとしての一日を始めることは、あなたの情報消費が持っていることを意味します意味：その日の残りは、あなたが生産していることに関連する情報を消費することを意味します。プロデューサーとして目を覚ますと、残りの習慣を組み立てます。あなたは皆のFacebookのステータスを無知に放牧しているわけではありません。あなたは、あなたが生産するためにあなたが得る必要があるものを手に入れています。プロデューサーとして目覚めることは、先延ばし保険です。
しかし、プロデューサーであることがすることは他にもあります。それはあなたが考えていることについてより明確にします。今、約50の報道インタビューのガントレットを経験しました情報ダイエット- それについて話し、それについて多くを書いた後、私は実際にはるかに良い本を書くでしょう。それは、その制作が私が自分の考えに対するさらにニュアンスを発見するのに役立ったからです。それは理にかなっています：政府の仕組みについてもっと知っている人：それに関する情報の消費者、MSNBCとフォックスのウォッチャー、または生産者、trenchの人々：ロビイスト、活動家、キャンペーンスタッフ。サッカーについてもっと知っているのは誰ですか：アームチェアのクォーターバックや選手は？
InformationDiet.comのサイドバーに投稿されたすべてのブログが共通していることは？それらはすべて午前10時前に書かれていました。私の本の最高の部分は午前10時前に書かれました。私の時代単語数が3,000に達しました？彼らは私がベッドから出て、朝食をとったときに私が書き始めた時代でした。逆ではありません。
いくつかの戦術的なアドバイス：目を覚まして生産を開始します。朝食をとる前に、ジムに行く前に、メールに行く前に、何かについて500語を書いてください。何が関係ありません。ただ座って集中し、あなたが起きている最初の1時間のために書いてください。それはあなたの一日の残りを変えるでしょう。
午前8時前に500語|情報ダイエット
著者のクレイ・ジョンソンは、ジャンクフードが肥満や健康上の問題につながるのと同じように、ジャンク情報は私たちの生産性、効率性、さらに悪いことに無知を養うと考えています。彼の新しい本、情報ダイエット、この問題について詳しく説明します。彼は以前はサンライトラボのディレクターでした日光財団Blue State Digitalの創設者 - バラクオバマのWebサイトの背後にあるテクノロジー企業。
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