目標の設定は簡単ですが、それらを優先するのは難しいです。人間は、目標を達成するために必要なものを適切に検討することを吸います。私たちはあまりにも多くのことをして、手順をスキップし、その結果、あきらめます。目標を優先してジャンクを削減するためにフレームワークにコミットしたら、目標を達成することはより現実的になります。これが1つの方法です。
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あなたが私のような人なら、あなたはたくさんの目標を持っています。残念ながら、強迫的な目標設定は、実際に目標を達成するための主要な障害になる可能性があります。目標設定に厳密なアプローチを適用することは、それらに会うための道に沿ってあなたを助ける素晴らしい方法であるだけでなく、本当に必要のないすべてのジャンクを剪定する方法でもあります。前に話したことがありますあなたのすべての目標をどのように書き留めても優先順位を付ける良い方法であり、それが本質的にここでやっていることです。ただし、それらをリストする代わりに、単純なピラミッド構造と分類して比較します。 （少し似てくださいマスローのニーズの階層、しかし、あなたの目標のために。）最後には、あなたが本当に気にしない不必要なステップと捨てられた目標を排除します。
これは、仮定に疑問を投げかけ、あなたが本当に望んでいるものを理解するのに役立つ生命設計のシステムであると考えてください。私Googleドキュメントをまとめます自分でコピーして記入できます（ファイル>コピーを作成）。さまざまな目標を分割した方法は次のとおりです。
レベル1：主要な目標
あなたの主な目標は、他のすべての目標の基盤です。あなたが死ぬ前にあなたが望んでいる1つまたは2つのことです。このボトムレベルのほぼすべてが、いつかこれらの目標を完了するのに役立つはずです。 20年後にあなたにとって本当に重要な目標を書いてください。それは次のようなものかもしれません：あなたの90年代に幸せに暮らしたり、会社のCEOになったりします。ここには、残りの人生をデザインする2つまたは3つのハイステークスの目標しかリストされている必要があります。
レベル2：長期目標
あなたの長期的な目標は、主要な目標を達成するために必要な主要な目標です。これらは、あなたが長年にわたって形成するために必要な持続可能な習慣、またはあなたがあなたの主要な目標に到達するために到達したい成果です。あなたの主な目標は、90年代にまだ健康でモバイルであることです。あなたはそれのために働かずにそのポイントに到達することはできません。そのため、長期的な目標は、50代までに一定量の体重を失う（または獲得する）か、食事を改善することです。
レベル3：短期目標
短期的な目標は数週間または数か月後に考えてください。次のような目標を考慮してください：絵を描いた、デッキの追加を構築する、または食事からクッキーを切ります。覚えておくべき重要な部分は、これらの目標は近視眼ではなく短期的であるということです。あなたが主な目標なら、それを実現するためにあなたが今できることを考えてください。アートギャラリーでショーを開催する場合は、最初に写真を撮る必要があります。
レベル4：繰り返し目標
あなたの繰り返しの目標は、他に何が起こっているかに関係なく、毎日/毎週/毎月やりたいことです。次のような目標を考慮してください：ジムを登りたり、ジョギングしたり、1日にページを書いたり、似たようなものもあります。これらは、習慣を形成することであるため、短期的な目標とまったく同じではありません。主な目標の1つは、毎日のストレスレベルを下げることです。長期的にそれを実現するために毎日何をする必要があるか自問してください（スターターのヒントが必要な場合は、確かにあなたがあなたのストレスについて何ができるかについての投稿をチェックするには）。
レベル5：直接の目標
これらは、この瞬間を正しく達成したい目標とやることです。リストを書くとき、あなたはおそらくあなたのリストを書くのではなく、あなたがやることができるいくつかのことに気付くでしょう。これは、ピラミッドの絶えず変化しているが必要な部分です。なぜなら、あなたの毎日の義務を測定して、彼らがあなたの全体的な人生の目標にどのように影響を与えるかを見ることができるからです。これは、バスルームを掃除したり、電話をかけたりするのと同じくらい簡単です。ここにこれらを含める目的は、ピラミッドの他の側面に積極的かつ否定的に影響する場所を見ることです。
ピラミッドを使用してジャンクを排除し、目標を達成する方法
今、難しい部分が来ます。このピラミッドを、他のすべての基盤として基本目標を優先し、使用できる実用的な生活計画に変えます。著者として、デイビッド・フォスター・ウォレスが彼に向かっているケニヨンカレッジの開始スピーチ、人生はあなたが注意を払うもので構成されており、あなたはあなたの目標を同じように構築することができます。お互いに対立する目標が多すぎると、注意が頻繁に移動します。ジャンクの目標を切り取り、物事を成し遂げ、実用的なパスを見つけます。
ジャンクをトリミングして、できるだけ少ない目標に集中する
ピラミッドの目標は、目標のあらゆる側面が一緒に機能するようにすることです。そのようにして、それは非常に機能します古いフードガイドピラミッド。ピラミッドの利点は、あなたのアイデアがどこで失敗し、合体していないかを見ることができることです。一緒にうまくいかないすべてを取り除きましょう。
ピラミッドの底から始めて、互いに一致する目標を通して並んでいます。たとえば、主要な目標の一番下には、「小説を公開」するかもしれません。長期的な目標では、「小説を書く」ことができ、トップの近くには「小説の最初の文を書く」ようなものがあります。ラインは各レベルを移動し、途中で1つまたは2つの異なる目標を達成する必要があります。
ピラミッドを介して上向きに移動するすべての目標でこれを行います。
あなたが終わったら、おそらくいくつかの外れ値が散らばっているでしょう。それらについていくつか質問をしてください：なぜ私はこれが欲しいのですか？これは私が欲しい他のものに関連していますか？良い答えがない場合は、リストからそれらをカットしてください。目標を維持したい場合は、別の目標であなたを助けるために集中してください。
最後に、あなたのレベルに戻って、他の人にどのような目標を外注できるかを確認してください。あなたが自分自身に与える不必要な手順の数に驚くかもしれません。
例として、ここに私が私の目標の1つのためにしたことがあります。一番下の主な目標は、ビデオゲームを作成して公開することです。パスに沿って、私はあらゆる種類のPipedreamの目標を持っていました：ピクセルアートの実行方法、ショットのプログラミングスキルの向上、デザインドキュメントの作成などを学びます。これらすべてを1つの画像で見たとき、私は自分自身のために不可能になったことに気付きました。私はそれぞれのレベルを見て、私がやらないと知っていたすべてを断ち切りました。本当にプログラミングを学ぶ必要がありましたか？いいえ、私はそれをする人をたくさん知っているからです。美術？いいえ、私もそうする人を知っています。 5つの新しいスキルを学ぶ代わりに、私はそれを1つ減らしました。私が知っている人と一緒に働きます。
これの終わりまでに、あなたのすべての目標と扱いやすい方法で一緒に働くことを望んでいるまとまりのある基礎となるフレームワークが必要です。目標を達成する時が来ました。
計画を策定して開始します
あなたはすべての脂肪とナンセンスをトリミングしたので、あなたの目標を達成するための計画を策定する時が来ました。それはそうだと思っています目標が小さくなると、成功率が高くなりますそして、それらの目標に非常に具体的ですあなたがそれらを達成するのを助けます。ありがたいことに、あなたのピラミッドはすでに詳細で満たされている必要があるので、それは今の管理についてです。
プロセスを計画することは、あなたが物事をどのようにやりたいかによって異なります。私たちはその前に、あなたの目標の進捗状況を公開する前に指摘しました自分を順調に進めるのに最適な方法です。いくつかの素晴らしい目標追跡サービスを強調しました、プロジェクト管理ツール、そしてそれを指摘しました時々あなたはそれを吸い上げて始める必要があります。あなたのために働くシステムを見つけて、それに到達してください。
ただし、目標を計画することを選択します。ポイントは同じままです。重要な目標にのみ焦点を合わせ、それらをより小さなステップに分割し、すぐに作業を開始します。これは、一定の組織に関するものではない1回限りの演習です。すべてを達成したい場合は、各レベルでいじくり回して調整できますが、基本的なハイステークス構造に固執します。写真それから禅。
目標は、人間としての私たちが定義し、取り組むのに苦労している曖昧なものです。うまくいけば、上記の方法が、最終的に希望する場所へのパスを作成するフレームワークを提供することを願っています。コメントで目標を整理するための独自のヒントを必ず共有してください。
タイトル写真Olivier Le Moale（シャッターストック）。
