ジムに行くべきだよ！見知らぬ人の前で筋肉を引き絞って汗をかくと、気分が良くなり、体調を良くしようという意欲が湧いてきますよね。いいえ？そうですね、もっと効果的なモチベーションプランが必要かもしれませんあなた。
ビジネスブログの Entrepreneur が指摘しているように、誰もが同じ動機を持っているわけではありません。当然ですよね？それにもかかわらず、私たちは他の人を動機付けるのと同じものを利用して、自分自身を目標に向かって推進することがよくあります。 「スキニーの気分ほどおいしいものはありません。」そうですね、チキンビンダルーの後にアイスクリームを食べたことはないかもしれません。あるいは、これはクレイジーです。おそらく、「痩せる」という言葉は、そもそもあなたにとって価値のある目標ではないのかもしれません。あなたにとって、特定の体型よりも健康であることが重要なのかもしれません。人はそれぞれ異なります。自分自身を改善するための計画を立てようとする場合は、自分自身のニーズや願望に合わせた動機が必要です。
戦略を立てた後は、目が覚めるたびに実行を念頭に置く必要があります。何があなたを動機づけ、あなたを駆り立て、困難な状況でも前進し続けるための挑戦となるのかを見つけてください。今年が本当にあなたにとって史上最高の年になるのであれば、日々の実行に重点を置く必要があります。
これはすべての分野に当てはまります。紙のノートを目の前にすると、勉強したり書いたりする意欲が湧く人もいます。他の人は、物理的なペンで書く必要がある場合にのみ停止します (こんにちは、私です)。もしかしたら、教室で学びを広げるのは簡単かもしれませんし、家で一人でいるほうがモチベーションが高まるかもしれません。いずれの場合でも、他の人のために作られた計画を始める前に、自分自身の動機を検討してください。
新年になってもまだ決心がついていないと感じていませんか？その理由は次のとおりです。|起業家
写真提供者スティーブン・デポロ。
